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芦笋炒肉

收录时间：2021-11-20 22:26:54 热度：1429℃

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“ 芦笋是这两年发现的一个好吃的蔬菜，而且这两年的价钱也变的好便宜，我家这边早市五块钱两大把。除了凉拌、锡纸烤制，我发现芦笋炒肉也很好吃，清爽脆嫩的口感正好中和肉菜的油腻，很适合炎热没有胃口的夏天。做法看着麻烦，其实也很简单。 ”

主料

辅料

1
猪肉切筷子粗细的条（也可以切薄片，但切丝更快，而且和芦笋形状一致吃的时候比较好夹。建议选择猪瘦肉，因为这道菜口味还是偏清爽。）
2
姜切片
3
肉中加入五香粉、花椒粉、姜粉、白胡椒粉、料酒、酱油、蚝油、干淀粉和少量植物油，放入姜片和干辣椒丝搅拌均匀腌制。（调料越丰富越好吃；辣椒丝会让菜有微微的辣味，提升口味，一定不要多，会喧宾夺主；加入干淀粉肉会更嫩，加入植物油炒时就不容易粘锅。）
4
芦笋洗净，削去下半部外皮，掐掉根部老根（如果芦笋足够鲜嫩，直接洗干净即可）
5
芦笋斜刀切成寸段，如图。
6
锅中放油，油热后放入腌好的肉丝滑炒。
7
炒到锅中油清亮后放入芦笋翻炒，稍稍加点点清水，稍翻炒2-3分钟即可，起锅前滴入少量醋。
8
盛盘开吃吧。爽口的蔬菜和鲜嫩的肉丝交相呼应，即使夏天也会很有食欲。