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南瓜饮
南瓜饮
谍澈
收录时间:2025-07-31 01:24:26 热度:4268℃
1张图片
“
趁着大夏天还没到,赶紧喝点减肥消脂的南瓜饮,把好身材吃回来吧!!!
”
食材明细
主料
南瓜
适量
辅料
脱脂牛奶
适量
配料
蜂蜜
适量
美食特点
甜味
口味
技巧
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
南瓜饮的做法步骤
1
南瓜切块上笼蒸熟。
2
放入料理机用勺子压成南瓜泥,倒入牛奶。
3
用调理机将南瓜和牛奶打均匀。
4
加入一勺蜂蜜即可。
菜谱标签:
饮品
儿童
下午茶
秋季食谱
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