想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
蔬菜瘦肉粥
蔬菜瘦肉粥
瑶瑶的幸福专柜
收录时间:2024-01-05 16:34:07 热度:3975℃
1张图片
“
西兰花营养,加玉米有一点甜甜的味道,煮粥别有一番风味
”
食材明细
主料
大米
一量杯
糯米
一把
辅料
肉末
适量
西兰花
几小朵
玉米
半根
美食特点
清淡
口味
煲
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
蔬菜瘦肉粥的做法步骤
1
大米一量杯,糯米一把,加点糯米煮粥会比较浓稠
2
淘好米加水至电饭煲蒸格下一点点,煲出来的粥不稀不稠,加玻璃盖煮,不盖压气的盖
3
配料食材,玉米半根,西兰花几小朵,肉末适量(肉末里加蒜姜搅拌,粥里不另加了)
4
小锅烧水将西兰花烫一下,再次掰开花朵仔细清洗,里面容易藏小菜虫
5
将玉米和西兰花切成小粒待用
6
粥煲十来分钟下肉末搅拌均匀继续煲三到五分钟
7
下玉米粒,加适量盐,鸡精,一点点酱油调味,继续煲两分钟左右
8
加西兰花搅拌均匀,再撒点葱花断电即可,粥的余温就可以把西兰花煲熟了
9
成品
10
成品
11
成品
本次制作《蔬菜瘦肉粥》所使用的厨具:电饭煲、煮锅
菜谱标签:
粥
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
感恩母亲节,用健康美味宠爱妈妈
臭味相投,我们都爱的重口味
五月槐花季,丝丝甜蜜,阵阵清香
食尚五一,做个幸福的吃货
效果超棒的“换血食物”,开启身体年轻的秘密
超下饭的豆豉美味
美食界的“盐”值担当
当鲜花遇上美食,便胜却人间无数
走近生食,品味食物最原始的味道
寒食清明节
愚人节,那些“欺骗”我们的美食
倒春寒!感冒时的治愈系美食
尝鲜:春食野菜正当时
3.15 自制真美食
3.8女人节,用美味宠爱自己
推荐菜谱
夜宵
小清新
止血调理
晚餐
包子
酸奶
产后调理
淮扬菜
山西小吃
东北菜
降火
汤类
贵州菜
父亲节
上海菜
养血
朋友聚餐
提高免疫力