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蓝莓山药

收录时间：2025-07-15 11:40:17 热度：9007℃

蓝莓山药的做法

1张图片

“ 山药的营养价值可圈可点，它和蓝莓的搭配可以说是珠联璧合，完美无缺，已经被众多人所津津乐道，恕不多言。 ”

食材明细

主料

铁棍山药 两根

辅料

蓝莓酱 两勺

美食特点

甜味口味
蒸工艺
半小时耗时
简单难度

蓝莓山药的做法步骤

1
山药去皮，切等长断。
2
清水洗净。
3
上笼蒸三十分钟。
4
蓝莓酱用凉开水澥开。
5
倒掉盘中的水，淋上蓝莓酱。

制作小窍门

调的蓝莓酱要稠一点，成糊，不然会挂不住，影响成品质量。

本次制作《蓝莓山药》所使用的厨具：蒸锅

菜谱标签：凉菜家常菜常见菜式儿童老人夜宵秋季食谱河北菜

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