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						鸭肉+冬瓜:消暑祛湿
     鸭肉+薏米:养胃补血
 而且,鸭肉和薏米都适合体质虚弱的人食用,所以,这是一碗很家常的汤。
    不只是冬瓜和薏米,还有一味特殊的调味品:陈皮,它使这碗原本清爽的汤水又多了一层淡淡的清香。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
冬瓜薏米老鸭汤的做法步骤
				
				
					
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							2 先把薏米、陈皮洗净浸泡备用。两片姜切碎末加一大汤匙料酒泡成姜汁酒备用。 
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							5 炒锅加一点油烧热放入鸭块煎至略微焦黄(如果油迸溅得厉害,就用锅盖挡一下,以免烫伤)。 
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							6 倒入姜酒汁,立即盖上锅盖,(热锅突然倒入凉的姜酒汁会油花四溅)晃动锅子,锅内略平静后,将鸭肉盛出。 
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							7 将鸭块放入汤锅或砂锅内,加入足量的水,大火烧开,转小火炖煮1—1.5小时。 
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							9 同时放入泡好的薏米,继续小火炖煮15—20分钟。 
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					本次制作《冬瓜薏米老鸭汤》所使用的厨具:汤锅、炒锅