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美味营养早餐-心形煎蛋

收录时间：2021-11-20 20:18:01 热度：5529℃

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主料

辅料

1
准备好食材，把火腿拨开；
2
锅内（我用的铁板，平底锅也可以）加热后放入橄榄油（色拉油也可以），将鸡蛋磕开，放入心形模具内，依次加入火腿煎（记得翻面），煎蛋时间根据个人喜欢调整，煎好盛入盘中；
3
将鸡蛋、火腿、面包、蓝莓酱，生菜叶放入盘中，即可上桌了；
4
搭配蓝莓果汁，味道棒棒哒。

本次制作《美味营养早餐-心形煎蛋》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：家常菜快手菜孕妇产妇儿童老人早餐

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