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2021-11-20 20:12:32
1把玫瑰花瓣掰开，加盐用清水洗净，晾干水份；2准备两根火腿，将火腿一切为二，再取一半从中间切开，将火腿朝两边掰开，用牙签固定（如图）；3准备鸡蛋，把鸡蛋打散，放入适量的盐，调匀备用；4预热铁板（我选用的铁板，平底锅也可以）放入橄榄油（色拉油也可以）热后，小火将火腿煎10秒左右加入蛋液煎至凝固，可根据
2021-11-20 20:18:01
1准备好食材，把火腿拨开；2锅内（我用的铁板，平底锅也可以）加热后放入橄榄油（色拉油也可以），将鸡蛋磕开，放入心形模具内，依次加入火腿煎（记得翻面），煎蛋时间根据个人喜欢调整，煎好盛入盘中；3将鸡蛋、火腿、面包、蓝莓酱，生菜叶放入盘中，即可上桌了；4搭配蓝莓果汁，味道棒棒哒。
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