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春韭炒鸡蛋

收录时间：2021-11-20 19:38:37 热度：934℃

春韭炒鸡蛋的做法

1张图片

“ 初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有“春食则香，夏食则臭”之说。 ”

食材明细

主料

韭菜 200克
鸡蛋 200克

辅料

盐少许
花生油 适量

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度

春韭炒鸡蛋的做法步骤

1
将韭菜择洗干净，控干水分后切成3厘米长的段
2
将鸡蛋打入碗内搅匀待用
3
热锅，油烧至五六成热，倒入蛋液，炒好盛出备用
4
炒锅热锅凉油，加入韭菜，用旺火速炒
5
韭菜变软快熟时倒入炒好的鸡蛋，加少许盐调味翻炒均匀，装盘即可

制作小窍门

韭菜性味甘、温，无毒，具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用

本次制作《春韭炒鸡蛋》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：素菜常见菜式

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