菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 蒜茸油麦菜

蒜茸油麦菜

Meggy跳舞的苹果

收录时间：2024-02-03 17:14:24 热度：7099℃

蒜茸油麦菜的做法

8张图片

“ 好嫩好嫩的油麦菜，配上简简单单的蒜茸，顿时充满了香气。 ”

食材明细

主料

油麦菜 两棵
大蒜 3瓣

辅料

盐适量
油 15克

美食特点

蒜香口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

蒜茸油麦菜的做法步骤

1
油麦菜分成一片片，清洗干净，沥干水
2
切成两厘米长的段
3
大蒜拍扁，剁成茸
4
热锅凉油
5
倒入油麦菜，翻炒
6
翻炒一分钟，放入盐、蒜茸，翻拌均匀
7
看着真清爽
8
油麦菜的清香，蒜的浓郁，平淡中增加了跳跃的味道

制作小窍门

油麦菜炒的时间不宜过长，不喜欢蒜也可以不放哟，清淡原味的，或者加点豆豉也是很好吃的。

本次制作《蒜茸油麦菜》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：素菜家常菜老人朋友聚餐夏季食谱晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

冬日最强下饭菜，酸爽开胃！毕业旅行季，超NICE的美食攻略！十八般厨艺－蒸功夫不一样的大排档我们不装“嫩”，我们是真的嫩！快手早餐，营养满分の三明治懒人食谱，饭菜一锅焖！炸鸡鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！

推荐菜谱

下饭菜烤箱菜客家菜增重增肌山东小吃中式菜系家常菜坐月子戚风蛋糕芝士蛋糕云南菜东南亚调经菜养心烛光晚餐海鲜派塔