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蒜蓉油麦菜

收录时间：2024-02-01 00:21:39 热度：919℃

蒜蓉油麦菜的做法

1张图片

“ 非常适合上班族的一道简易家常菜，只需十分钟搞定。 ”

食材明细

主料

油麦菜 适量
蒜瓣 6个

辅料

盐适量
橄榄油 适量

美食特点

蒜香口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

蒜蓉油麦菜的做法步骤

1
油麦菜洗干净，蒜去皮。
2
将油麦菜用手掰成小段。
3
过热后倒入适量橄榄油。
4
放入蒜瓣，爆出蒜香。
5
倒入油麦菜。
6
翻炒几分钟后快出锅时加入盐。
7
出锅。

本次制作《蒜蓉油麦菜》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：素菜

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