“ 今天是腊八，趁机用高压锅做了一大锅的腊八粥。暖暖和和地喝上两大碗，好舒服啊！五谷杂粮平时也可以多吃些，不必非得等腊八才能喝上这营养丰富的粥吧！以后我要多熬些八宝粥才是啊！ ”

主料

• 白米 一杯
• 糯米 半杯
• 紫米 半杯
• 花生 半杯
• 大云豆 一把
• 红小豆 半杯
• 芡实 半杯
• 花豆 半杯
• 大枣 20枚