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清炒西兰花
清炒西兰花
顶顶当当
收录时间:2024-05-29 10:49:45 热度:6361℃
1张图片
“
这个菜清淡可口,家里人都很爱吃
”
食材明细
主料
西兰花
1个
辅料
盐
适量
味精
适量
蒜
少许
姜
适量
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
清炒西兰花的做法步骤
1
先把西兰花用淡盐水浸泡10分钟
2
然后焯水,滚一下就好,时间不要太长
3
焯完后过凉水,沥干水分
4
爆香蒜姜末
5
便 入西兰花爆炒,加入盐适量,少里的味精,出锅
本次制作《清炒西兰花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
素菜
常见菜式
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