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无油炸里脊

收录时间：2024-06-05 22:35:03 热度：587℃

无油炸里脊的做法

1张图片

“ 外焦里嫩，香酥味美的里脊条，不用油炸，非常健康哦。 ”

食材明细

主料

猪里脊肉 300克

辅料

盐适量
料酒 1汤匙
胡椒粉 1小勺
鸡蛋 1个
玉米淀粉 2汤匙
面包糠 适量
食用油 少许

美食特点

五香口味
烧工艺
半小时耗时
普通难度

无油炸里脊的做法步骤

1
里脊肉切成条。
2
放入盐，胡椒粉，鸡蛋，料酒，玉米淀粉。
3
抓匀后腌20分钟。
4
把里脊条逐个滚面包糠。
5
空气炸锅刷少许油，摆入里脊条，180度，炸20分钟。
6
炸至里脊条表面金黄即可。
7
外焦里嫩的香酥里脊条。

制作小窍门

如果您喜欢吃辣，炸好后也可以撒些辣椒粉。

本次制作《无油炸里脊》所使用的厨具：空气炸锅

菜谱标签：热菜家常菜常见菜式荤菜儿童朋友聚餐春季食谱秋季食谱冬季食谱午餐

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