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食材明细
				
				
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
腊汁肉夹馍的做法步骤
				
				
					
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							1 五花肉(如能买到带骨的五花肋条肉最好)用清水浸泡8小时 
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							2 准备好香料。香料的量如不好掌握,则尽量少放。我家的香料就这么几种,我觉得也完全够用了。 
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							6 苏泊尔鲜呼吸IH电压力锅内胆中加入大骨汤或清水,倒入炒好的糖色,葱段、姜片,五花肉,生抽和料酒(多一些)。 
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							10 盖合锅盖,接通电源,轻触任一触摸按键,点亮屏幕。 
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							11 按“食材选择”至“肉类排骨”,按“烹饪方式”至“焖炖”,其它默认,按“开始/收汁提味”烹饪开始。 
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							13 烹饪结束后,再重新设定一次此过程,即第11-13步骤。 
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							16 把所有面团原料(面粉300克,水145克,碱面1/4小匙 ,酵母粉3.5克)混合,揉成比擀面条稍软一点的光滑面团,醒发约20分钟,此面团是半发面,即面团发酵程度只有正常发酵程度的一半。 
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制作小窍门
				
				
				这道腊汁肉夹馍如用普通炒锅炖制的话,五花肉需煮至肉皮上色以后,再改小火炖至2小时,水也要加够足够的量,出锅时加入味精提鲜。但用苏泊尔鲜呼吸IH电压力锅,直接把原料放入锅中,简单设定一下程序就可以了。它采用了独创的专利“鲜呼吸烹饪技术”,能够根据不同食材以及菜肴的个性化特质,利用内置的“鲜呼吸烹饪曲线”控制系统,自动描绘出最适宜的烹饪曲线,最大程度的释放出食材本身的鲜味,做到不放味精也能够保证菜品的鲜美口感,更重要的是它符合现代人的健康理念,最大限度的保持食材原本的鲜味和营养。				
												
					本次制作《腊汁肉夹馍》所使用的厨具:电饼铛、电压力锅