“ 虾肉含 蛋白质， 钙、磷、铁等无机盐， 维生素A及维生素B族维生素 海虾含碘 虾肉可以 补阳、壮阳、益肾强精 虾是一种蛋白质非常丰富

西兰花又叫青花菜，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素。 ”

主料

• 对虾 200克
• 西兰花 150克

辅料

• 沙拉酱 适量

配料

• 食用油 适量
• 料酒 适量