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收录时间:2023-04-25 17:50:45      热度:7455℃
仔姜爆肉丝的做法

  4张图片

中医讲究冬吃萝卜夏吃姜,姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用,可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状,生姜还有健胃增进食欲的作用,但姜并不适合所有的人群,比如阴虚体质的人是不能吃姜的。

食材明细

主料
  • 里脊肉 适量
  • 青椒 适量
  • 仔姜 适量
  • 红椒 适量
辅料

美食特点

仔姜爆肉丝的做法步骤

  • 仔姜爆肉丝的做法步骤:1
    1
    里脊肉切丝用料酒,盐和淀粉抓拌入味。
  • 仔姜爆肉丝的做法步骤:2
    2
    仔姜洗净,先切成薄片再将薄片切成细丝备用。青红椒切丝
  • 仔姜爆肉丝的做法步骤:3
    3
    大蒜切薄片,大葱切断,生姜切成末
  • 仔姜爆肉丝的做法步骤:4
    4
    热锅中倒入油,待油7成热时
  • 仔姜爆肉丝的做法步骤:5
    5
    倒入肉丝滑散,放入大葱段,蒜片,生姜粒炒到肉丝表面变色
  • 仔姜爆肉丝的做法步骤:6
    6
    加入一勺酱油,五香粉翻炒均匀
  • 仔姜爆肉丝的做法步骤:7
    7
    放入青红椒和姜丝煸炒几下,调入适量的盐,继续翻炒1分钟即可

制作小窍门

炒肉丝为了避免粘锅,最好提前将锅烧红(就是烧到很烫),再倒油,油热后下肉丝就不会粘锅了
本次制作《仔姜爆肉丝》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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