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收录时间:2024-04-01 23:48:51      热度:5766℃
紫菜番茄蛋花汤的做法

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紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素。常吃含硒丰富的紫菜,可提高人体对抗辐射的能力。

食材明细

主料
辅料
配料

美食特点

紫菜番茄蛋花汤的做法步骤

  • 紫菜番茄蛋花汤的做法步骤:1
    1
    准备食材(番茄实际操作时只用了一个)
  • 紫菜番茄蛋花汤的做法步骤:2
    2
    番茄切块、香葱切段、香菜切段
  • 紫菜番茄蛋花汤的做法步骤:3
    3
    紫菜清水冲洗一下
  • 紫菜番茄蛋花汤的做法步骤:4
    4
    炒锅倒少许油将葱花炒出香味
  • 紫菜番茄蛋花汤的做法步骤:5
    5
    倒入番茄炒出汁
  • 紫菜番茄蛋花汤的做法步骤:6
    6
    加适量水烧开后倒入紫菜
  • 紫菜番茄蛋花汤的做法步骤:7
    7
    中火煮沸
  • 紫菜番茄蛋花汤的做法步骤:8
    8
    淋上蛋液
  • 紫菜番茄蛋花汤的做法步骤:9
    9
    加盐煮开
  • 紫菜番茄蛋花汤的做法步骤:10
    10
    临出锅时撒少许香菜、味精关火
本次制作《紫菜番茄蛋花汤》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 汤类  

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