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西兰花炒虾仁

收录时间：2023-01-06 12:01:07 热度：6317℃

西兰花炒虾仁的做法

3张图片

食材明细

主料

西兰花 110克
虾仁 100克

辅料

料酒适量
蚝油适量
盐适量

美食特点

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

西兰花炒虾仁的做法步骤

1
材料：西兰花、虾仁（已清洗）
2
将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出。
3
随后，将清洗好的西兰花下入沸水中焯开至断生，捞出。
4
烧锅倒油烧热，下入虾仁，加适量的料酒。
5
翻炒翻炒。
6
接着，合入焯好的西兰花翻炒一下。
7
然后，加适量的蚝油。
8
加适量的盐。
9
调味炒匀，即成。
10
出锅，装盘。

本次制作《西兰花炒虾仁》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜孕妇老人夏季食谱午餐晚餐学生

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