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收录时间:2021-11-19 14:47:04      热度:1146℃
沁人心脾的滋养汤【赤豆年糕汤】的做法

  2张图片

红豆有祛除脾胃寒气和消肿散淤的功效,在这样的冬日盛上一小碗散上一撮桂花即可以驱寒暖心,又能沁人心脾!
盛上一碗刚出锅的赤豆汤,里面的豆子看起来很完整有型,其实一碰就酥了,碗底落满了红沙。。。

食材明细

主料
  • 赤豆 100克
  • 桂圆肉 10粒
辅料
配料
  • 黄冰糖 适量
  • 红糖 适量
  • 适量

美食特点

沁人心脾的滋养汤【赤豆年糕汤】的做法步骤

  • 沁人心脾的滋养汤【赤豆年糕汤】的做法步骤:1
    1
    将赤豆冲洗干净用水泡上,(至少2个小时以上)
  • 沁人心脾的滋养汤【赤豆年糕汤】的做法步骤:2
    2
    准备好红糖和冰糖
  • 沁人心脾的滋养汤【赤豆年糕汤】的做法步骤:3
    3
    年糕切片备用。
  • 沁人心脾的滋养汤【赤豆年糕汤】的做法步骤:4
    4
    将豆子放入锅中,加水没过豆子,大火煮沸。
  • 沁人心脾的滋养汤【赤豆年糕汤】的做法步骤:5
    5
    .然后倒掉涩水。
  • 沁人心脾的滋养汤【赤豆年糕汤】的做法步骤:6
    6
    同时取另一砂锅将足量的水煮沸,随即将煮热的豆子。
  • 沁人心脾的滋养汤【赤豆年糕汤】的做法步骤:7
    7
    桂圆肉一起放入砂锅中,再次煮沸后转小火。
  • 沁人心脾的滋养汤【赤豆年糕汤】的做法步骤:8
    8
    盖上盖子慢煮约1个半小时,直至豆子变软,汤水至浓稠。最后加入糖再煮上5分钟左右混匀。
  • 沁人心脾的滋养汤【赤豆年糕汤】的做法步骤:9
    9
    将年糕片在平底锅中煎熟至软。
  • 沁人心脾的滋养汤【赤豆年糕汤】的做法步骤:10
    10
    放入豆汤碗中,即可出锅食用了。

制作小窍门

【小贴示】
a)我用的是黄冰糖和红糖,其实用普通的白糖也行,甜度随个人口味酌情添加。
b)另外年糕片也可以放入红豆汤中煮,不过加上煎软的年糕片,吃起来很有滋味呢!
本次制作《沁人心脾的滋养汤【赤豆年糕汤】》所使用的厨具:砂锅
菜谱标签: 汤类  

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