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蒜汁菠菜胡萝卜

收录时间：2022-12-30 16:01:37 热度：8048℃

蒜汁菠菜胡萝卜的做法

1张图片

“ 今晚我做了个凉拌莱想给大家瞧瞧，蒜汁菠菜胡萝卜。我是第一次上传图片，做的不好让大家见笑了。 ”

食材明细

主料

菠菜适量
胡萝卜 适量

辅料

葱适量
蒜汁适量
蒜泥适量
糖适量
盐适量
红辣椒面 适量
五香粉 适量
醋适量

美食特点

原味口味
拌工艺
十分钟耗时
普通难度

蒜汁菠菜胡萝卜的做法步骤

1
把菠菜洗干净。
2
把胡萝卜洗净切成条。
3
将菠菜淖水。
4
将淖好的菠菜过冷水。
5
将胡萝卜淖水。
6
淖好后同样捞出过冷水。
7
控干水份，装盘。
8
放上葱丝，用热油呛一下。
9
烧上蒜汁，拌匀即可。

菜谱标签：热菜家常菜老人夏季食谱午餐工作餐

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