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您的位置想做菜网 > 菜谱 > 【琥珀山药蓝莓球】--补气益肺美容两不误
收录时间:2022-07-21 12:07:31      热度:4060℃
【琥珀山药蓝莓球】--补气益肺美容两不误的做法

  3张图片

小朋友都不喜欢吃山药,我只好变着方法让他吃一些。山药可以清热解毒 益气健脾肾利湿气,和薏米搭配健脾利湿功能很强。但是我喜欢把它和蓝莓弄在一起吃,酸酸甜甜的好吃的很,小朋友自然不抗拒。

食材明细

主料
辅料
配料
  • 白糖 4汤勺
  • 蓝莓果酱 2汤勺

美食特点

【琥珀山药蓝莓球】--补气益肺美容两不误的做法步骤

  • 【琥珀山药蓝莓球】--补气益肺美容两不误的做法步骤:1
    1
    材料:山药180克 吉士粉1汤勺玉米淀粉1汤勺半 牛奶适量 调和油一碗(实际消耗不多)白糖4汤勺 蓝莓果酱2汤勺
  • 【琥珀山药蓝莓球】--补气益肺美容两不误的做法步骤:2
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    2.山药洗好上锅蒸熟即可出锅、
  • 【琥珀山药蓝莓球】--补气益肺美容两不误的做法步骤:3
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    3.把山药用水果刀刮成泥
  • 【琥珀山药蓝莓球】--补气益肺美容两不误的做法步骤:4
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    4.倒入 1汤勺吉士粉和1汤勺多(留一点玉米淀粉)的玉米淀粉搅拌均匀
  • 【琥珀山药蓝莓球】--补气益肺美容两不误的做法步骤:5
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    5.倒入适量的牛奶和均匀
  • 【琥珀山药蓝莓球】--补气益肺美容两不误的做法步骤:6
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    6.把山药泥捏成碗状
  • 【琥珀山药蓝莓球】--补气益肺美容两不误的做法步骤:7
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    7放入蓝莓果酱
  • 【琥珀山药蓝莓球】--补气益肺美容两不误的做法步骤:8
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    .8包好搓圆
  • 【琥珀山药蓝莓球】--补气益肺美容两不误的做法步骤:9
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    9.坐锅上火倒入一大碗的调和油,待油温到了45度左右放入山药球进去炸熟
  • 【琥珀山药蓝莓球】--补气益肺美容两不误的做法步骤:10
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    10.炸熟了出锅沥干油备用
  • 【琥珀山药蓝莓球】--补气益肺美容两不误的做法步骤:11
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    11.把刚才留下的玉米淀粉加入2汤勺的水倒入锅内
  • 【琥珀山药蓝莓球】--补气益肺美容两不误的做法步骤:12
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    12.倒入4汤勺白砂糖道锅里
  • 【琥珀山药蓝莓球】--补气益肺美容两不误的做法步骤:13
    13
    13.待糖水粘稠了倒入山药球均匀的滚上一圈,就可以出锅了

制作小窍门

小提示:

*山药一定要刮碎了不能有颗粒,要不然就不好包了。、

*.包山药球的时候一定要包好,要不然会爆开的。、

*要小火慢慢炸哦,要不然外面焦掉了里头还没有熟哦。

*糖的粘稠度不好掌握,那就拿一碗水在边上用筷子粘一下放入水里快速凝固就可以了。
本次制作《【琥珀山药蓝莓球】--补气益肺美容两不误》所使用的厨具:不粘锅、平底锅、煮锅、炒锅
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