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tgcyy的菜谱

共1056个菜谱

西芹花生米

2021-11-19 12:41:22

这是一道家常的凉拌菜，简单易做。

热度：4382℃
肉炒木耳

2024-04-30 21:06:22

黑木耳含有丰富的维生素和铁，经常食用能增强机体免疫力，防癌抗癌。

热度：3346℃
肉片炒豆皮

2021-11-19 12:41:33

豆皮含有丰富的植物蛋白，和肉搭配又补充了动物蛋白，二者组合，营养更丰富全面。

热度：9145℃
干炸蘑菇

2024-05-16 01:29:14

平菇味道鲜美，营养丰富，富含的多糖对癌细胞有很强的抑制作用。价格相对于其他菌类还便宜好多呢。

热度：3583℃
玉米面煮疙瘩

2021-11-19 13:35:59

玉米面益肺宁心健脾开胃防癌降胆固醇健脑。做成疙瘩包了甜甜的红糖丰富了口感，不喜欢吃玉米面的孩子也会吃的很香的。

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脊骨冬瓜汤

2021-11-19 13:37:10

脊骨营养丰富，它含有的骨髓可是滋补肾阴，强健筋骨的好东西，给正长身体的孩子吃是最好的啦。

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微波炉发糕

2022-07-12 13:28:19

玉米益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑。做成发糕口感喧软，易于消化。

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纯奶蜜豆吐司

2022-06-30 10:12:54

这款吐司没有加一滴水，没有黄油，没有面包粉，也能做出超级绵软好吃的面包。

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糖醋海带

2022-06-30 07:08:03

孩子喜欢酸甜口的饭菜，海带拌点芝麻，萝卜，颜色丰富又有营养。

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炝拌菜花

2022-07-04 02:00:37

现今，菜花已被各国营养学家列入人们的抗癌食谱。菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几度。据美国癌症协会的报道，在众多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。

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