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葛思嘉
葛思嘉
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葛思嘉的菜谱

共188个菜谱
  • 宫保鸡丁

    2021-11-18 08:09:33

    经典菜肴自己做。

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  • 灵芝玉米米糊

    2021-11-18 08:10:53

    灵芝的各种制剂均有显着的降压作用,在临床上具有缓和的降血压效果,治疗老年高血压总有效率为 84.5% 。这是因为灵芝能阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用,从而阻断其形成血管紧缩素,避免引起高血压,同时,灵芝能降低血中的胆固醇、三酸甘油脂及 β- 脂蛋白,而防止动脉粥样硬化之形成,并有医疗效果。对高血压、

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  • 莲藕山药猪骨汤

    2021-11-18 08:10:56

    1猪骨洗净斩块。2藕、山药去皮;(去皮的山药要放在清水里)葱姜、八角准备好。3锅中水烧开放入猪骨焯水。4洗去浮沫。5猪骨放入锅中加入清水,放入葱、姜、八角煮开,小火炖一个半小时。6莲藕、山药切块备用。7放入莲藕、山药,再炖15分钟。8撒入枸杞、调入盐,搅匀即可。

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  • 红香米栗子米糊

    2022-11-26 18:20:23

    红米中含有18种氨基酸及硒、铁、锌等微量元素B1、B2营养价值极高,同时有着很高的食疗功能,具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血之功效。 板栗富含维生素、胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素,含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素,素有“干果之王”的美称。能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质

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  • 绿豆薄荷米糊

    2022-11-25 16:32:20

    绿豆性味甘凉,有清热解毒之功效。常食绿豆,对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用。 薄荷具有特殊的芳香,辛辣感和凉感,常食用薄荷粥或薄荷茶有清新怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化功能。

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  • 雪梨银耳米糊

    2024-03-15 06:20:16

    梨含有多种维生素、有机酸、钙、磷等多种矿物质。含有天门冬素,对保护肾脏有益。含有的维生素B1、B2 ,对调解神经系统、增加心脏活力、减轻疲劳有一定作用。 梨子不仅能清心润肺,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。 银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外

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  • 黄芪胡萝卜薏米米糊

    2022-12-02 19:43:05

    黄芪有以下作用:降压作用、增强心肌收缩力,调节血糖含量。 胡萝卜性温 味甘,性平。含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C及矿物质等,用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。 预防心血管疾病: 若每天食用 50-100 克的薏仁,可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂,并可预

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  • 洋葱炒腰花

    2021-11-18 08:12:22

    第一次做这道菜,一直担心有尿骚味,所以我们家从来不吃猪腰,试试看的结果反响还不错,他们都说好吃,可是我还是不敢下筷子。

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  • 黑米黑芝麻米糊

    2022-11-29 19:11:01

    黑芝麻有降血糖作用,黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低,有防治冠状动脉硬化的作用。 黑米被称为“长寿米”,有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。

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  • 桂圆红枣红豆米糊

    2023-01-06 04:12:30

    桂圆含有大量有益人体健康的微量元素,桂圆早已成为一味良药。其主要功能是安神,治失眠、健忘、惊悸。 红枣有4个功效:1.健脾益胃2.补气养血3.养血安神4.缓和药性。枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效。

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