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2022-11-30 20:43:01
今天居然忘记买葱了，所以配上绿色的西兰花，还是不甘心，在阳台的花盆里掐了几根纤细的小葱，权当点缀了。 记得看过老杨的黄芪水煮鱼，他说有一位老中医讲黄芪是好东西，所以我也往里放了可以养身的量，绝对有好处的。
2022-11-22 00:36:06
乌梅的作用： 1、防老化 若要真正的享受长寿，就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。 2、清血 现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。吃了这些食物会致使血液里的毒素
2022-03-27 21:54:26
1白菜洗净切成丝；2鸡腿去骨，剔除过多的脂肪；3鲜香菇洗净切成丝；鸡腿切成丝，加料酒、淀粉、盐拌匀腌制入味；4豆腐切成小块；姜切丝；（姜忘拍了）5陶瓷煲倒入油下姜丝炸香；6然后倒入白菜煸炒至软；7再倒入香菇丝翻炒片刻；8加适量水烧开；9倒入鸡丝迅速搅散；10倒入豆腐翻匀；11加盖再次烧开，调入盐、味
2024-02-03 07:40:06
1猪瘦肉200克，洗净；2莴笋三根，红辣椒一个；3莴笋去皮切成方片，红辣椒切菱形片；4猪瘦肉洗净，切丝；用料酒、盐、生粉腌制入味；5锅烧热倒油，下姜丝和葱花爆香，倒入腌好的肉片迅速翻炒；6然后调入酱油、糖翻炒片刻；7随后倒入莴笋片和红椒片，翻炒至断生；8调入少许盐、味精，淋入香油即可。9咸鲜脆爽的莴
2022-11-30 20:30:16
此菜乃无锡、宜兴等江南地区的民间家常菜，是在《天天饮食》节目中了解到的，主要是春笋和鲜、咸五花肉一起煮的汤 ，“腌”，就是咸的意思；“鲜”，就是新鲜的意思；“笃”，就是焖的意思。 所谓改良就是我把咸肉换成了咸鸭腿，还加了胡萝卜，鲜笋没有，我用了家里的干笋，汤一样是鲜美的。
2022-12-18 17:01:14
回锅肉是中国川菜中一种烹调猪肉的传统菜式，川西地区还称之为熬锅肉。四川家家户户都能制作。回锅肉的特点是口味独特，色泽红亮，肥而不腻。所谓回锅，就是再次烹调的意思。回锅肉作为一道传统川菜，在川菜中的地位是非常重要的，川菜考级经常用回锅肉作为首选菜肴。回锅肉一直被认为是川菜之首，川菜之化身，提到川菜必然
2022-11-29 22:26:57
1准备好葱、姜、蒜；2青红椒分别切丝；3小河虾剪去虾须，洗净；4炒锅烧热倒入油爆香葱姜蒜末；5倒入小河虾翻炒片刻；6变色时加入料酒、盐；7倒入青红椒丝翻炒片刻；8加入适量蚝油翻炒均匀即可。
2024-04-25 10:08:01
1鸡翅中化冻洗净；2在鸡翅上划上2刀，用盐、料酒腌1个小时；3腌好的鸡翅放进微波炉中，用高火打4分钟；4准备好调料；5取碗放三勺面粉，加入花椒粉、胡椒粉、盐、水搅拌成稀糊；6锅中倒入油烧至六成热，把鸡翅放入糊中均匀裹上面糊；7放入锅中中小火炸制，期间要时不时翻个面；8待炸成金黄色时即可捞出控油；9放
2022-12-13 19:16:11
1咸鸭腿2只洗净；2黄豆提前泡发8-10小时；3鸭腿斩成小块；4大蒜1根切碎；生姜切片；干辣椒剪开；八角3个；5黄豆和鸭腿块放入锅中；6放入作料，加入适量水，大火烧开，小火炖40分钟；7炖到黄豆面面的，鸭腿熟透，撒入大蒜碎即可。
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