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2024-06-16 16:27:12
1熟玉米切粒，莲藕切粒，胡萝卜切断，熟肉切丁备用。2青菜切断备用。3油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒肉丁。4倒入玉米，莲藕大火快速翻炒，加入一勺生抽。5倒入米饭。6加入少许老抽，一勺生抽大火快速翻炒。7加入少许盐。8加入青菜，大火快速翻炒几分钟出锅。9装碗中，早餐都没吃了没？
2024-06-16 16:27:12
1排骨入锅煮开。2莲藕，生姜切块。3将熟的排骨洗干净。4倒入莲藕与排骨一起，高压锅炖30分钟。5最后加入一勺盐，调味道，出锅，装碗中。
2024-06-16 16:27:12
1莲藕切丝，胡萝卜切断，扁豆洗干净备用。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒肉片，加入少许辣椒，大蒜一起炒。3倒入扁豆和莲藕丝和胡萝卜大火快速煸炒。4加入少许盐，继续煸炒。5炒的过程中可以适当加入一些开水。6炒熟出锅装盘。7家里种的水果。8辣椒。9双色辣椒。10装盘，成品图来一张！
2024-06-16 16:27:15
1青椒切断，牛肉逆着纹路切片，依次用胡椒粉，生抽，白糖，玉米淀粉，玉米油，鸡蛋清，盐顺着一个方向搅拌均匀。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入青椒炒几分钟。3倒入牛肉一起大火快速翻炒加入一勺蚝油。4大火快速翻炒。5大火快速翻炒二分钟。6出锅装盘。
2024-06-16 16:27:18
1牛奶倒入碗内搅拌均匀。2倒入低粉，搅拌一下。3搅拌成絮状待用，做成面块，最后烤的时候用的。4饼干压碎放入模具内。5奶酪隔水加热搅拌均匀。6倒入低粉，牛奶，白糖。7添加两个蛋黄液。8快速搅拌均匀。9倒入模具中，轻轻震荡一下。10最后撒入面块，椰丝，放入烤箱，上下火160度，烘烤60分钟即可。每家烤箱
2024-06-16 16:27:19
1取小碗，调汁，适量清水，加入豆腐乳，生抽，老抽，盐，白糖搅拌均匀。2五花肉提前煮熟沥干水分备用。3将五花肉切薄片待用。4将五花肉摆盘。5梅干菜提前浸泡榨干水分。6将梅干菜铺在扣肉上面，然后淋入调好的料汁。7放入高压锅，大火蒸30分钟。8出锅倒扣即可！
2024-06-16 16:27:19
1豆角折断洗干净入锅蒸熟。2葱姜蒜，胡萝卜切碎，加入生抽，盐，醋拌均匀。3油锅烧六成熟，倒入玉米油煸炒葱姜蒜胡萝卜丁。4倒入与豆角一起拌均匀。5成品图，来一张！
2024-06-16 16:27:30
1牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，生姜，生抽腌制十分钟。辣椒，西红柿，娃娃菜梗切断备用。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒牛肉。3炒六成熟捞出来备用。4锅内留底油，煸炒娃娃菜梗和西红柿。5在倒入牛肉一起煸炒。6加入少许盐。7大火快速煸炒一分钟，捞出装盘。8装盘，成品图来一张！今日晚餐。
2025-04-03 06:32:03
1娃娃菜洗干净备用。2香肠切断，大蒜去皮。3调汁，水，盐，醋，白糖，生抽搅拌均匀。4油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒香肠大蒜出香味。5倒入娃娃菜大火快速翻炒。6炒软的时候。7倒入料汁大火快速翻炒几下出锅。8装盘，成品图来一张！今日晚餐！
2024-06-22 03:55:26
1准备材料。2鸡肉入锅煮几分钟。3捞出洗干净备用。4然后炒鸡肉。5倒入莲藕一起炒均匀。6加入老干妈辣椒酱，生抽，盐。7加入适量清水，大火烧15分钟。至大火收汁。8装盘，今日晚餐来一份！
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