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2024-06-16 16:19:38
1南瓜切块入锅蒸熟。2南瓜泥，面包粉，酵母粉，白糖拌成光滑面团，后面加入黄油继续搅拌均匀。3发酵至两倍大。4将面团分割成60克/个，分别滚圆，盖上湿布松弛20分钟。5取一份面团，揉均匀，依次放入烤盘。6表面撒一层面粉。7以温度30度，湿度75%，发酵50分钟，放入烤箱，底部放一碗开水。8放入42升的
2024-06-16 16:20:15
1牛肉切粒，白菜，胡萝卜，红椒丝，方便面。2大火烧开。3大火烧开，煮方便面。4将面装入碗中。5不粘锅烧六成熟倒入玉米油，炒牛肉，加入白菜青椒丝胡萝卜加入少许盐，一起炒。6煮青菜。7装碗中，摆盘。8成品图来一张。
2024-06-16 16:22:27
1准备主要材料。2鸭肉入锅煮几分钟，捞出来洗干净备用。3大火炒胡萝卜生姜辣椒。4倒入鸭肉一起大火快速翻炒。5加入一勺生抽大火快速翻炒。6加入少许盐。7加入适量清水。8大火烧开转中小火慢慢烧10分钟大火收汁。9装盘，成品图来一张！
2024-06-16 16:23:03
1米饭，瘦肉，虾仁，萝卜。2将米饭倒入电饭锅。煮粥档一个小时。3加入萝卜，虾仁，瘦肉煮20分钟。4出锅前，加点盐。5拌均匀即可！
2024-06-19 18:57:15
1红枣去仔，与黄豆提前一晚浸泡。2将红枣，黄豆倒入料理机。3一次性加入适量清水，加入冰糖，按五谷浆。436分钟出成品。5简单美味吧！冬天的早餐来一份不错哦！
2024-06-20 10:24:33
1将干性材料和湿性材料放入面包机搅拌，面团搅拌至光滑有弹性，加入黄油，在搅拌至能拉膜，至光滑面团，放入不锈钢碗里。盖上盖子，发酵。2以室温30度，发酵50分钟，成甜面团。3将发酵好的面团分割成60克一个，揉成小剂子，盖上湿布松弛20分钟。4以室温30度，湿度70%发酵50分钟。5表面刷一层鸡蛋液，撒
2024-06-19 18:26:15
1红薯提前蒸熟拌成红薯泥。2揉成小圆子备用。3厨师机倒入面包粉，低粉，鸡蛋一个，盐，白糖牛奶，酵母粉一起放入厨师机内。然后启动搅拌程序。搅拌至两面表面光滑有弹性。加入黄油，继续搅拌五分钟，再搅拌至面团能拉开光滑面膜即可。然后将面团揉成光滑的面团，放入不锈碗里面。4以室温30度，湿度75%，盖上湿布发
2024-06-16 16:24:35
1玉米切粒，胡萝卜去皮切块备用。2将胡萝卜，玉米一起放入料理机。3按五谷浆档，36分钟出成品。4成品图来一张。5今日早餐。6味道不错。
2024-06-16 16:24:38
1五花肉切断，大蒜，葱花切断备用。2四季豆折断洗干净沥干备用。3油锅起火倒入玉米油，倒入四季豆，干煸四季豆。4煎至八成熟捞出来备用。5锅内留底油，煸炒大蒜，葱花，五花肉。6倒入四季豆一起大火快速翻炒，加入少许盐。7炒几分钟出锅即可。8装盘，成品图来一张。
2024-06-16 16:24:38
1油炸五花肉切片，葱花切段。2萝卜去皮切断。3油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒五花肉葱花。4倒入萝卜一起大火快速翻炒。5加入适量清水。6大火烧开转中火。7加入少许盐。8大火烧几分钟出锅。9装盘，成品图来一张。
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