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2024-06-16 16:28:09
1莲藕去皮切块。2冰糖准备一点待用。3将莲藕，冰糖倒入豆浆机，按五谷浆档，36分钟。4装入碗中，成品图。5早餐喝一碗，味道美美的，安排起来！
2024-06-16 16:28:09
1四季豆和五花肉切断去除老根入锅煮至八成熟。2捞出沥干水分备用。3大蒜去皮，将煮熟的五花肉切薄片。4红椒切断备用。5油锅起火烧六成熟倒入五花肉炒出油。6倒入四季豆和胡萝卜大火煸炒一分钟。7加入少许盐。8大火煸炒一分钟出锅。9装盘，安排起来了。
2024-06-16 16:28:09
1腐竹提前浸泡，五花肉切薄片，娃娃菜洗干净切片。2油锅起火倒入五花肉加入一勺生抽，老干妈辣椒酱，煸炒出油。3倒入娃娃菜大火快速翻炒。4倒入腐乳大火快速翻炒。5加入少许。6煸炒一分钟出锅。7装盘，安排起来，成品图来一张！
2024-06-16 16:28:09
1熟五花肉切薄片，大蒜去皮。2红椒切断。3花菜切断洗干净，胡萝卜去皮切断。4油锅起火烧六成熟倒入五花肉大蒜炒出油。5然后倒入花菜，胡萝卜和红椒快速煸炒。6加入白醋。7加入少许盐。8炒至过程中加入适量开水，炒熟准备出锅。9装盘，安排起来！
2024-06-16 16:28:12
1土豆去皮切块，洋葱切断，大蒜，葱花，辣椒分别切好备用。2鸡肉切块入锅煮几分钟沥干水分备用。3油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒洋葱大蒜和鸡肉。4加入一勺生抽，辣椒。5倒入土豆，葱花，一起煸炒。6加入一勺老干妈辣椒酱。7加入适量清水。8加入一小勺盐，焖至大火收汁即可！9装盘，成品图。10成品图，安排起
2024-06-16 16:28:13
1白菜准备起来。2肉末，白菜，面条，豆瓣酱主要材料备用。3油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒白菜加入豆瓣酱炒熟备用。4大火烧开，加入少许盐，煮面条。5面条倒出来装碗中。6将肉末用勺子放入汤里煮熟。7放入白菜和肉末即可，开吃了！
2024-06-16 16:28:14
1准备材料。豆腐，白菜，五花肉切片，辣椒，大蒜，取小碗加入一勺老干妈辣椒酱，生抽，盐，醋，白糖搅拌均匀。2开始煎豆腐至两面偏黄捞出来备用。3开始炒五花肉出油，加入大蒜，辣椒一起炒倒入白菜一起煸炒。4倒入豆腐一起，倒入料汁。5大火烧2分钟出锅。6出锅，装盘。7安排，开吃了。
2024-06-16 16:28:18
1牛奶260克，酵母粉5克倒入厨师机。2倒入面包粉400克，低粉100克，鸡蛋一个，盐5克，白糖60克一起放入厨师机内。3然后启动搅拌程序。搅拌至两面表面光滑有弹性。4最后加入黄油，继续搅拌五分钟，再搅拌至面团能拉开光滑面膜即可。5然后将面团揉成光滑的面团，放入不锈碗里面。6以室温30度，湿度75%
2024-06-16 16:28:18
1牛奶260克，酵母粉5克倒入厨师机。2倒入面包粉400克，低粉100克，鸡蛋一个，盐5克，白糖60克一起放入厨师机内。3然后启动搅拌程序。搅拌至两面表面光滑有弹性。4加入黄油，继续搅拌五分钟，再搅拌至面团能拉开光滑面膜即可。5然后将面团揉成光滑的面团，放入不锈碗里面。6以室温30度，湿度75%，盖
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