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2024-06-16 16:52:25
1准备主要原材料。2米粉入锅煮两分钟。3油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒香肠。芹菜和胡萝卜快速炒五分熟。4在倒入米粉炒一分钟，添加少许盐，生抽炒一下出锅。5成品，装碟，家常炒粉。6家常下饭，美味。
2024-06-16 16:52:25
1韭菜洗干净切断备用。2肉末添加少许盐，料酒，生抽，顺着一个方向搅拌均匀。3然后与韭菜一起搅拌均匀备用，买的馄饨皮准备好。4依次包好，吃不完可以冷冻起来。5大火烧开，放入小馄饨，大火煮三分钟。6成品图，家常馄饨。7早餐来一份。
2024-06-16 16:52:27
早餐一份小馄饨，好极了冬天吃了心里暖暖的，舒服。马蹄的营养价值丰富极了。1、消热解毒：马蹄是寒性食物，具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效，既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人食用。2、整肠通便：马蹄有润肺化痰，生津作用，所含的纤维素及粗蛋白能促进大肠蠕动，所含的粗脂肪增加了润肠
2024-06-16 16:52:27
1胡萝卜去皮切成丝备用。2瘦肉剁成肉末备用。3将胡萝卜丝与肉末放一起，加入胡椒粉，生抽，盐。香油搅拌均匀备用。4现买的大馄饨皮准备。5然后包入馅料，依次包完。6做了两盘，一次性吃不完，可以冷冻起来。7大火烧开。倒入大馄饨，水煮几分钟。8放入虾米，成品图，装入碗中。早餐来一份不错哦！
2024-06-16 16:52:28
早餐一份韭菜肉末大馄饨，有营养还特别好吃！韭菜富含蛋白质、糖、维生素、纤维素、钙、磷、铁等营养成分。对人体有以下益处：促进胃肠蠕动，促进胃肠分泌胃液，帮助消化，治疗便秘，预防结直肠癌。释放肝气，增进食欲。保持皮肤细胞的弹性，延缓皱纹的产生。预防和改善贫血。补肾能有效预防阳痿、酸痛、多尿、腰痛等问题。
2024-06-16 16:52:30
1鸡蛋打散。韭黄洗干净切断备用。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋糊，快速划开，捞出来备用。3锅内留底油倒入韭黄大火快速翻炒。4倒入鸡蛋一起。5添加少许盐，大火快速翻炒几下。6装盘，家常下饭菜好吃不上火。
2024-06-16 16:52:30
1准备材料备用。2大火烧开，放入米粉。3捞出来备用。4油锅起火倒入玉米油煸炒肉片和大蒜。5添加少许生抽豆瓣酱酸豆角炒。6放入白菜和豆芽。7在倒入米粉。8添加少许盐。9快速翻炒均匀入味即可！10装盘，成品图来一张。11成品图。12味道不错哦！
2024-06-16 16:52:30
1准备所需要的材料。宽粉，豆芽，大蒜，肉片，白菜，酸豆角，料汁：适量清水，盐，生抽拌一下即可成料汁。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，炒肉片加大蒜一起煸炒。3添加酸豆角一起炒。4倒入宽粉和豆芽快速翻炒。5倒入调好的料汁一起炒。6炒均匀，可能用筷子更快一点吧！7最后炒均匀出锅即可。8装盘，成品图来一张。
2024-06-16 16:52:30
1蛋黄4个加入50克的玉米油，100克牛奶搅拌均匀。2100克低粉过筛，然后倒入蛋黄糊里。3然后搅拌至无颗粒状态面糊备用。4蛋白磕入无油无水盆里滴入几滴醋或者柠檬汁也可以。5接下来我们来打发蛋白，首先鸡蛋清用电动打蛋器中低速打发，分三次倒入细砂糖或者绵白糖，分别是：第一步：打出粗泡、打出白色较细腻发
2024-06-16 16:52:31
1大蒜去皮切块，煮熟的五花肉切片备用。2花菜西蓝花分别洗干净切断备用。3油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒五花肉，后放大蒜，生抽煸炒。4倒入花菜和西蓝花。5添加一小勺豆瓣酱，生抽少许。6大火快速翻炒，炒至过程中加入开水，加入少许盐，炒熟备用。7装盘，家常下饭菜好吃美味。
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