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2022-09-07 01:58:11
红糖含有矿物质，具有活血化瘀的作用，同时补铁，补充丢失的血液，让血液生产更快一点的，女人多喝红糖水对身体比较有帮助哦，尤其是那几天特殊的日子，而且做成馒头，香甜可口，蓬松暄软，老少皆宜。
2022-09-07 01:49:02
冬吃萝卜夏吃姜，白萝卜其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。今天去菜地拔了一个大白萝卜，做了萝卜三吃，萝卜皮晒干，萝卜心做了泡椒白萝卜，还剩一块心做了白萝卜丸子，酥脆可口，直接吃或者做丸子汤都不错。
2022-09-07 01:54:07
1胡萝卜切丝，葱切小丁，把调料全部放进去，加上豆腐一起抓碎，成图中状态。2油温5成热，挤出丸子下锅，炸至金黄。3出锅，蘸点番茄酱或者蜂蜜芥末酱都非常好吃。小窍门1、不用放水，也不用放面，豆腐丸子比较容易成型。2、调料部分可以根据自家口味调整
2022-09-07 01:53:05
1准备薯片，水果，酸奶，薯片最好用桶装那种，袋装这个太薄不均匀，做出来不好看。2草莓猕猴桃芒果切小丁。3然后把水果丁放在薯片上，放上蓝莓，挤上酸奶，排盘就可以了，非常好看好吃。小窍门薯片最好买桶装可比克的，买大桶的，可以挑出比较完整一点的薯片，这样做出来更好看。
2022-09-07 01:50:06
1青菜胡萝卜切丝，蒜切粒，放胡萝卜是为了好看，也可不放。2锅中加适量油，油热下蒜粒爆出香味。3下入胡萝卜和菜白部分，翻遍，再加入辣椒粉。4然后放菜叶一起翻遍，最后撒盐，勾芡出锅。5勾一点薄芡，翻炒几下出锅。6这样做的炒青菜，比较下饭。
2022-09-07 01:51:05
1老南瓜切块，蒜切粒。2热锅凉油，下蒜粒爆香。3放南瓜翻炒。4加少许生抽调味。5加水没过南瓜，喜欢软一点的多加点水，喜欢硬一点的少加点水，大火炖至收汁即可。6软糯香甜，营养健康。
2022-09-07 01:52:05
1鹌鹑蛋煮熟过凉水。2去皮备用。3准备大料，放在纱布袋里。4另取一锅水，把鹌鹑蛋调料全部放进去，加适量的老抽生抽，大火煮开，小火煮20分钟即可。5出锅。
2022-09-07 01:57:09
1准备土豆红辣椒各一个。2土豆辣椒切丝，蒜和干辣椒切粒。3土豆丝过水洗掉多余的淀粉。4热锅凉油烧热，下蒜和干辣椒爆香。5下土豆丝和红辣椒丝翻炒，加少许生抽和醋调味，如果太干可以再加点水。6撒盐，出锅，非常下饭的酸辣土豆丝就可以吃啦。
2022-09-07 01:56:07
1鲫鱼宰杀干净，背部各划两刀。2大料准备好。3锅先烧热再放油，转动一下锅，让油均匀分布，撒少许盐。4下锅煎鱼，轻轻翻身。5鱼煎好，将所有的调料放进去炒一下。6加水差不多没过鱼身，大火炖半小时就差不多了，中间可以给鱼翻身一下，这次特地加了砂糖橘皮做出来一股清香味，很不错。7加了昨天卤的鹌鹑蛋做装饰，可
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