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2022-12-14 15:55:36
1准备好食材2把菠菜洗干净，备用3锅中加清水，大火烧煮4水开后，放入菠菜，汆烫1分钟5时间到，把菠菜捞出，放入凉白开，过凉6过凉后，菠菜捞出，挤干水份7把菠菜切碎8鸡蛋磕入碗中，搅拌均匀9把菠菜碎，盐，放入蛋液10再次搅拌均匀11再蒸碗底部，放上油纸（这样便于脱模）12把菠菜鸡蛋液，倒入，包上保鲜膜
2021-11-22 14:38:05
1准备好食材2把大米，加水，浸泡半小时3浸泡好后，洗干净，沥干水份备用4锅中加水，大火烧煮5水开后，放入大米6搅拌均匀7再次滚开，关中小火，铲子放里面，盖上锅盖，煮20分钟8煮粥的同时，把虾米倒入料酒，浸泡10分钟，去腥9浸泡好后，洗干净，沥干水份备用10西红柿，切十字11放开水中，浸泡1分钟12时
2021-11-22 14:38:06
1桃胶，糯米，大米，称重准备好2把糯米和大米放一起，和一样桃胶加水，浸泡一晚3桃胶浸泡好后，捡去杂质，洗干净备用4浸泡的米，洗干净，沥干水份5锅中加水，倒入大米，大火烧煮6煮开后，放入桃胶，搅拌均匀，继续烧煮7再次煮开后，关小火，放一把铲子，盖上锅盖，焖煮20分钟8时间到，开盖，搅拌均匀9放入红糖1
2021-11-22 14:38:06
1把Q糖和牛奶，称重准备好2锅中加水，大火烧煮3煮开后，关火把Q糖碗放入4盖上锅盖，焖10分钟5在Q糖焖化的时间，把鸡蛋黄，蛋白分离，只取蛋黄6把蛋黄，放入牛奶中7用蛋抽，搅拌均匀8把牛奶蛋黄液，倒入锅中，小火搅拌至微开9牛奶蛋黄液，煮好后，倒入碗中凉至30度，不烫手10这时Q糖已经化开，用勺子搅拌
2021-11-22 14:40:16
1鸡爪剁去指甲，洗干净。2锅中加清水，放入姜片，料酒。3把鸡爪倒入，大火烧煮。4烧煮过程中，撇去浮沫，滚开后关小火焖15分钟。5时间到，捞出鸡爪，放入凉白开中过凉，然后冷藏1小时。6冷藏好后，把鸡爪的硬骨去掉（嫌麻烦，也可以不去）。7把去骨的鸡爪，放入盘中。8放入盐，糖，醋，生抽，先搅拌均匀。9把青
2024-02-03 01:30:52
1土豆去皮，洗净切薄片（尽量切薄一点）。2把土豆片，放入水中，泡去淀粉。3泡好后，再次冲洗干净。4锅中加清水，大火烧煮。5水开后，倒入土豆片。6土豆焯水至透明，捞出。7捞出的土豆，放入凉白开，过凉。8过凉的土豆，沥干水份。9锅中倒入玉米油，大火烧至6层热。10油温6层热，关中小火，放入土豆片。11土
2024-04-11 18:35:03
1准备好，半个南瓜。2把南瓜，去皮。3把南瓜瓤，用勺子，挖出来。4南瓜洗干净，切成小块。5把南瓜，放入蒸盒中。6把蒸盒，放上蒸锅。7盖上锅盖，大火烧煮，上汽后蒸20分钟。8时间到取出，排放入碗中。9淋上桂花蜜，即可上桌。
2021-11-22 14:40:57
1南瓜半个，准备好。2把南瓜去皮。3把南瓜瓤，挖出来。4把南瓜洗干净，切成小块。5把南瓜，放入蒸盒。6把蒸盒放上蒸锅，上汽后蒸20分钟。7时间到取出，放入碗中。8加入蜂蜜，碾成泥。9把南瓜泥，填入模具，压实，成圆柱状。10脱模，淋上酸奶。11洒上葡萄干和枸杞干。12上桌，即可开吃！
2024-02-11 19:00:38
1准备好食材2丝瓜去皮，洗干净3把丝瓜，切成小段4每个小段，切成四个小条5把切条的丝瓜，放入盘中，洒入1克盐，搅拌均匀，腌制10分钟6腌制好后，冲洗干净，备用7鸡蛋，磕入碗中8放入料酒，用筷子搅拌均匀9热锅起油10油热，倒入鸡蛋液11鸡蛋用铲子，翻炒至凝固断生12鸡蛋断生后，盛盘备用13锅留底油，倒
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