2025-07-08 05:37:46
1准备:大白菜,洗净备用。2改刀切条。3蒜片。4腌制好的瘦肉本来是早餐生滚粥用的。5热锅放油,放瘦肉蒜片炒香。6再放入大白菜大火翻炒至断生。7放入蚝油。8大火烧至大白菜软软的约三分钟就可以了。9成品图。10成品图。
2025-07-08 05:38:11
1准备:鲳鱼处理好划上花刀易熟更入味。2准备:姜蒜蓉,豆豉也剁碎,泡小米辣。3淋上滚烫的花生油。4添加:蚝油,胡椒粉,糖,生粉搅拌均匀。5将豉汁淋在鲳鱼表面。6放入开水锅里大火蒸18分钟以蒸熟为准。7时间到打开盖子太香了可以用筷子插一下能插透了就证明熟了。8放一丢丢香菜点缀一下。9成品图。10成品图
2025-07-08 05:35:17
1准备:冰鲜鱿鱼仔清洗干净。2备,姜蒜末,泡小米辣,葱花。3热锅放油下姜蒜末小米辣小火煸香。4再放入鱿鱼仔稍微煸炒一下下。5加蚝油翻炒均匀后加一丢丢的开水焖煮一会儿,很易熟的。6最后放入葱花即可关火盛盘。7成品图。8成品图。
2025-07-07 23:49:14
1准备:鲳鱼清洗干净。2处理好划花刀。3准备点姜蒜粒。4糖醋汁一包,只需要半包即可。5热锅放油稍微多一点,将鱼放入中火煎制两面都煎至稍微有点焦黄定型就好。6放入姜蒜粒爆香。7加入适量的水。8放半包糖醋汁大火烧开。9然后调中小火烧10分钟。10最后大火收汁即可。11成品图。12成品图。
2025-07-07 23:49:38
1准备:新鲜排骨用面粉抓洗干净控水备用。2蒜末,豆豉切碎,糖,胡椒粉搅拌均匀。3然后把排骨放入酱汁中。4抓匀。5最后撒点生粉抓匀再用点油锁住水分,腌制15分钟。6将腌制好的排骨摆入盘中。7放入开水锅里大火蒸15分钟以蒸熟为准。8蒸好的排骨趁热撒点葱花更香。9成品图。10成品图。
2025-07-07 21:32:52
1准备:鸡块。2焯水。3清洗干净备用。4鸡骨草,五指毛桃用清水泡洗干净。5将所有食材放入砂锅里添加适量的水。6先大火烧开十分钟转小火煲一小时。7煲好的汤调少许盐即可。8成品图。9成品图。