2021-11-22 22:54:45
鹅是妈妈在乡下养的,一只鹅十多斤,没办法一只分三次吃了,这三分之一今天红烧!味道棒极了!
2024-05-29 20:14:24
减肥期,还想吃美食的小伙伴可以试试哦!鱼中含有蛋白,是脂肪的天敌!用煎锅煎鱼,油太大,空气炸锅可以让食材原汁原味!
2021-11-22 22:55:09
这又是本妞自发的减肥食谱????每次吃芹菜都把芹菜叶摘下来做拌菜!减肥期不能吃太咸,所以就用芹菜叶蒸蛋,吃吃试一下。
2024-04-20 00:01:56
这是一道家常拌菜的做法!因为减肥期,所以多吃一些有粗纤维的素菜!
2021-11-22 22:57:26
减肥期间,绞尽脑汁做可以吃又喜欢吃的菜。春天的菠萝炒鸡好呲????早上在早市买了一个大菠萝,想着今天得吃鸡胸肉,那本妞就做个菠萝鸡胸肉吧!要减肥的可以尝试,作为家常菜也是超级棒的!
2024-05-02 05:24:02
减脂期,多吃鸡蛋、西红柿、豆腐很好的。所以就做了淡淡的汤,美味还减脂!
2024-02-15 17:32:06
营养搭配很好的简易汤水。
2023-12-15 01:09:43
在家自己做锅巴,吃着才放心哦!
2024-02-15 18:10:40
特别简单的早餐做饭,喜欢吃出健康的小伙伴跟我一起学吧!
2024-05-18 02:56:45
这是自己在家没事研究的,虽说有些费时,但是味道比外面买的还好吃!忙起来,就忘记拍照了,今天发个简易教程!