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2024-06-26 03:07:58
1准备好干米粉。2起锅烧水。3水开后，下入米粉。4煮熟，大概5分钟左右，再盖上锅盖，焖20分钟，至熟透。5过凉水，清洗干净浮沫，待用。6准备好牛肉。7加淀粉抓匀。8加油再次抓匀，锁住水分。9起锅烧热，加油。10倒入牛肉快速翻炒。11翻炒变色。12盛出。13锅中留油，下入辣椒和大蒜头翻炒断生。14倒入
2024-06-25 15:54:57
1准备好红薯。2去皮，清洗干净。3放入电压力锅中。4盖上锅盖，压25分钟即可全程不用加水哦。5好了，底部还有一点焦焦的。6成品图，简单又方便。
2024-06-26 00:26:35
1起锅烧热，加油和一丢丢盐，油七成热时，磕入一个鸡蛋，煎成荷包蛋。2准备好大米，放入砂锅中。3清洗干净，加适量的水。4少许油，待用。5准备好卤牛肉，切成片、杏鲍菇切成小条、丝瓜切成大片。6装好米的砂锅大火烧开，用筷子划几下，以免糊底。7转最小火，煮至米冒大泡泡，水分快要收干时。8依次摆上卤牛肉，丝瓜
2025-07-12 15:14:00
1准备好一块冬瓜。2去皮，切成小条，准备好辣椒和大蒜头。3切碎。4起锅烧热，加油。5油七成热时，下入辣椒和大蒜头，翻炒断生。6下入冬瓜条。7翻炒断生。8加盐、鸡精、生抽，翻炒均匀。9加入葱花，翻炒均匀。10起锅装盘。11好了。
2024-06-26 05:45:44
1准备好小米和山药。2起锅烧水高压锅。3小米清洗干净，山药去皮切碎。4水开后。5倒入小米和山药碎。6大火烧开，盖上锅盖，转最小火，出气后，压10分钟就可以了。7好了。8成品图。9成品图。小窍门高压锅煮粥，一定要加开水煮，是小米粥粘稠的关键，全程用最小火。
2024-06-25 06:57:09
1猪肉剁成末。2加盐、鸡精、蚝油、老抽搅拌均匀，再分三次少量的加入葱姜水，顺一个方向搅拌上劲，最后加少许油，搅拌均匀，锁住水分。3加入葱花，搅拌均匀，包子馅就好了。4准备好面粉。5酵母和糖加入温水中。6搅拌均匀，静至5分钟。7酵母水，加入面粉中。8搅拌均匀。9搅拌至有大面絮。10加入5克猪油，搅拌均
2024-06-26 05:23:19
1准备好羊排，清洗干净。2剁成小块，再次清洗干净。3凉水上锅，加姜片和料酒，焯水。4煮3分钟左右。5过凉水，清洗干净浮沫。6加入面粉，再次抓匀。7清洗干净，这里要多洗几遍哦。8起锅烧热，加油。9转中小火，加入冰糖。10转小火，熬糖色，糖成琥珀色时。11下入羊排和盐，翻炒均匀。12加入桂皮，八角、香叶
2025-06-03 02:06:01
1准备好秋葵。2去蒂和头。3对半切开。4起锅烧水，水里加少许油和一点点盐。5水开后，下入秋葵，焯熟3分钟左右。6捞出，沥干水分，摆入盘中。7放入一勺剁椒。8浇上热油，淋上蒸鱼豉油蒸鱼豉油用凉白开稀释一下。9好了。10开吃吧。
2025-05-23 19:24:42
1准备好一条黄花鱼。2去鱼鳞、鱼鳃、内脏，从肚子上对半切开不要切断，清洗干净。3姜片和葱花垫在盘子下面。4再把鱼放在上面，抹上料酒，腌20分钟。5起锅烧水，水开后，把鱼放入锅中用筷子架起来蒸，使鱼受热均匀。6蒸6分钟。7好了，倒掉蒸鱼的汁水。8摆入盘中，浇上热油。9淋上蒸鱼豉油蒸鱼豉油用凉白开稀释一
2024-06-21 20:18:41
1准备好包菜，清洗干净我这里只用了半个。2用手掰下来。3撕成小块。4大蒜头和米椒都切好。5起锅烧热，加油，转小火。6下入花椒，煸出香味。7把花椒捞出，留香油。8下入包菜，米椒和大蒜头，翻炒断生。9加盐，翻炒均匀。10加入生抽、鸡精和香醋，翻炒均匀即可出锅。11好了。
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