2023-09-08 06:10:26
1番茄一个洗净切成小块儿。2菠菜洗净切去根部。3切成寸段。4两个鸡蛋打散。5锅内放少许油烧热,放入葱花虾皮爆香。6放入番茄块儿翻炒均匀。7放入适量清水烧开。8加少许盐调味。9淋入少许水淀粉。10倒入蛋液。11凝固成块儿。12放入菠菜段儿。13关火,加少许鸡精调味即可食用。14成品图!15成品图!
2021-11-23 10:24:23
1京白取根部,切成小块了。2热锅凉油放入葱花爆香。3放入白菜段,大火翻炒均匀。4加适量盐和白糖继续翻炒均匀,白糖适当多一些好吃。5加适量香醋。6继续大火翻炒均匀,淋入少许清水,快速颠炒几下出锅装盘上桌。7成品图!8成品图!9成品图!小窍门虽然是家常菜,但是要想味道好吃还需要掌握火候和比例,全程大火翻
2025-05-28 21:07:14
甜菜,也叫紫菜头,可以补充很多维生素,帮助达到一个抗癌的效果,尤其是甜菜根中的红素,可以帮助预防乳腺癌,另外,还可以帮助有效的降血压,促进血液的循环。