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2022-12-09 06:10:31
1食材:海带泡发后切丝、蒜末、香菜碎。2锅中水开放入海带丝，再放入一勺盐。3海带丝煮五分钟捞岀沥干水。4锅中油热放入蒜末炒岀香味。5放入海带丝翻炒几下。6放入一勺生抽。7半勺老抽。8半勺蚝油。9放入盐调味。10放入香菜。11翻炒均匀即可。12成品图。
2024-06-11 17:37:47
1食材:粉丝泡软切碎，韭菜碎、鸡蛋液、虾皮、饺子皮。2锅中油热放入蛋液炒散。3粉丝、韭菜、鸡蛋、虾皮放入碗中。4放入盐调味。5放入胡椒粉。6放入一勺蚝油。7拌匀。8淋上一勺香油拌匀。9饺子皮擀薄。10放入馅料把两边叠一下。11再卷起来。12封口处抹上一点水卷起来。13电饼铛中刷油，放入小春卷。14煎
2024-06-11 17:36:36
1食材:猪血切片焯水捞岀、青椒丝、香菜、花椒、姜蒜片、干辣椒。2锅中油热放入姜蒜、花椒、干辣椒和葱花煸香。3放入一勺豆瓣酱炒岀红油。4放入猪血。5放入一勺生抽。6半勺蚝油。7放入胡椒粉。8放入青椒。9翻炒几下放入一点白糖。10放入香菜。11翻炒均匀即可。12成品图。
2024-06-11 17:36:36
1食材:豆角切小粒、肉末、小米椒、蒜末、葱花。2肉末中放入生抽、料酒、白糖拌匀。3锅中油热放入肉末炒香。4放入小米椒和蒜末。5放入豆角翻炒至熟。6放一点点盐调味。7放入半勺蚝油。8撒上葱花翻炒均匀即可。9成品图。
2022-08-27 12:53:19
1食材:草鱼头、洋葱丝、啤酒、姜片、蒜片、干辣椒。2砂锅中油热放姜蒜和干辣椒煸香。3放入一勺香辣酱。4炒岀红油。5铺上洋葱丝。6放入草鱼头。7放入一罐啤酒。8放入一勺酱油。9放入盐调味。10大火煮开转小火盖上锅盖。11小火煮二十分钟即可。12成品图。
2024-06-11 02:58:15
1食材:嫩豆腐、红薯粉、肉末、姜片、大葱切碎。2砂锅中油热放入肉末炒变色。3放入一勺香辣酱。4炒香。5放入大葱末。6放入一勺酱油。7半勺蚝油。8炒岀香味。9放入适量的水。10放入红薯粉。11小火炖十分钟，豆腐用手掰成块放入。12再炖五分钟即可。13成品图。
2024-06-11 02:54:51
1猪肉剁碎。2红薯粉用温水泡软切几下。3面粉中加入一点点的盐，慢慢加入温水揉成面团盖上盖子醒十分钟。4肉馅中放入盐、胡椒粉、生抽、蚝油和少许的老抽。5搅拌均匀。6放入泡软的红薯粉。7面团搓成长条切成小剂子。8擀成圆形。9放入馅料。10包成包子的样子。11用手轻轻按扁再用擀面杖轻轻的擀薄。12电饼铛中
2024-06-11 02:55:09
1食材:毛豆米、苦瓜切片、青椒、蒜末。2苦瓜中放入一勺盐。3放置五分钟后抓揉岀水。4用清水冲洗去多余的盐份沥干水份。5锅中水开放入毛豆米煮三分钟捞岀。6锅中油热放入青椒和蒜末炒岀香味。7放入毛豆米和苦瓜翻炒两三分钟。8放入盐调味。9放入味精。10翻炒均匀即可。11成品图。
2024-06-11 02:38:37
1食材:海鲜菇切段、香干、干辣椒、蒜末。2香干切片。3锅中水开放入海鲜菇焯水半分钟捞岀沥干水。4锅中油热放入干辣椒和蒜末煸香。5放入香干翻炒几下。6放入海鲜菇翻炒两分钟。7放入生抽。8放入蚝油。9放入盐调味，翻炒均匀即可。10成品图。
2024-06-11 02:38:55
1食材:嫩南瓜和猪瘦肉切片。2猪肉放入碗中，放入半勺生抽。3一点点淀粉。4拌匀放置十分钟。5锅中油热放入猪肉炒至变色。6放入嫩南瓜翻炒。7放入半勺蚝油翻炒几下。8炒软后放入少许的盐调味，翻炒均匀即可。9成品图。
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