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2021-11-23 13:03:00
1食材:千张、猪肉馅、洋葱碎、葱姜水。2肉馅中加入盐、胡椒粉、生抽、酱油、蚝油、葱姜水分三次加入搅拌上劲。3放入洋葱碎拌匀。4千张改刀切成小长方形。5抹上洋葱肉馅。6折叠起来。7用竹签穿上。8碗中放入孜然粒、五香粉、辣椒粉，再淋入热油拌匀。9摆入烤箱中，两面刷上调好的烧烤汁，上下火180度烤二十五分
2021-11-23 13:03:01
1食材:猪肉切片（选猪前腿肉），洋葱丝、大葱段、姜粒。2把洋葱、葱段和姜粒放入肉片中。3放入生抽。4半勺老抽。5半勺蚝油。6适量的鸡汁。7放入盐。8放入黑胡椒粉。9抓匀。10再放入一勺食用油拌匀腌制两小时。11用竹签穿好。12碗中放入孜然粒、烧烤料、味精、辣椒粉。13再淋上热油。14拌匀。15摆入烤
2021-11-23 13:03:02
1虾去掉虾须虾枪，挑去头部里面的虾胃。2开背去掉虾线。3准备姜丝、花椒、干辣椒、蒜粒和香葱段。4锅中油热放入虾煎至虾变色。5锅中放油，放入姜丝、花椒、蒜粒和干辣椒中小火炒香。6放入虾翻炒几下。7放入盐调味。8放入香葱段翻炒均匀即可。9成品图。
2024-06-16 14:09:22
1食材:雪梨、牛奶、白凉粉。2雪梨洗净切块。3放入锅中加适量的水大火煮开转小火煮十分钟。4煮好后只留一半的梨子切碎。5放入白凉粉冷却（500毫升放50克白凉粉）。6冷却后切小块放入杯中。7加入牛奶拌匀即可，冷藏后风味更好。8成品图。
2024-06-16 05:25:48
1食材:清洗干净的小龙虾尾、蒜蓉、葱花。2锅中油热放入虾尾炸至虾壳变红。3捞岀沥干油。4锅中留底油，放入一半的蒜蓉，炒岀香味。5放入虾尾翻炒几下。6放入生抽。7一勺蚝油。8一勺老抽。9放入盐调味。10放入白糖。11放入胡椒粉。12加入没过虾尾的水煮十分钟。13放入味精。14放入葱花和剩下的另一半蒜蓉
2024-06-13 20:57:30
1食材:青瓜、蜂蜜。2青瓜对半切开去掉瓜瓤切段。3放入破壁机中，加入800毫升的纯净水。4启动果汁键榨汁。5加入适量的蜂蜜拌匀，放入冰箱冷藏后味道更佳。6成品图。
2024-06-12 01:45:17
1食材:空心菜清洗干净把菜梗和叶分开切小段，青椒切碎、蒜末。2锅中油热放入青椒碎炒香。3放入空心菜梗翻炒几下。4放入半勺蚝油。5放入菜叶部分翻炒。6菜叶软后放盐调味，翻炒均匀即可。7成品图。
2024-06-12 00:14:28
1食材:嫩南瓜、火腿肠切片、蒜末、葱花。2嫩南瓜洗净切片。3锅中油热放入蒜末煸香。4放入火腿肠和嫩南瓜翻炒几下。5放入蚝油翻炒。6炒至南瓜微软放盐调味。7撒上葱花翻炒均匀即可。8成品图。
2024-06-12 01:43:35
1食材:青瓜、蒜末、干辣椒。2青瓜去皮对半切开去掉里面的瓜瓤。3把青瓜切片。4锅中油热放入蒜末和干辣椒煸香。5放入青瓜翻炒。6放入一勺蚝油翻炒。7炒至青瓜微软放盐调味翻炒均匀即可。8成品图。
2024-06-11 21:52:22
1食材:母鸡剁成块、红枣对半剪开去掉核。2锅热后转小火，放入鸡块和姜片炒干水份，炒至鸡皮微焦黄。3把炒好的鸡块放入砂锅中，放入足量的水，水开后转小火慢炖三十分钟。4放入红枣小火再炖十分钟。5岀锅前放盐调味即可。6成品图。
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