菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 毛豆炒苦瓜

毛豆炒苦瓜

收录时间：2024-06-11 02:55:09 热度：9128℃

毛豆炒苦瓜的做法

1张图片

食材明细

主料

苦瓜适量
毛豆米 适量

辅料

青椒适量
蒜末适量

调料

盐适量
味精适量

美食特点

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

毛豆炒苦瓜的做法步骤

1
食材:毛豆米、苦瓜切片、青椒、蒜末。
2
苦瓜中放入一勺盐。
3
放置五分钟后抓揉岀水。
4
用清水冲洗去多余的盐份沥干水份。
5
锅中水开放入毛豆米煮三分钟捞岀。
6
锅中油热放入青椒和蒜末炒岀香味。
7
放入毛豆米和苦瓜翻炒两三分钟。
8
放入盐调味。
9
放入味精。
10
翻炒均匀即可。
11
成品图。

本次制作《毛豆炒苦瓜》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜快手菜夏季食谱

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

变废为宝的食物边角料妙手生花，做得一道“美”味让饭饭重获新生的奥秘清爽凉菜，拯救你的夏日胃口！爽翻味蕾，无辣不欢卤味大拼盘，超豪华的多肉组合夏天，一个属于海鲜的季节毛先森与花小姐香料包里的秘密给平凡的主食加点料肉馅儿也可以如此任性酥到骨子里的美味恋上香港美食形态各异的面最过瘾的手撕菜，任意撕，太好吃

推荐菜谱

蛋糕谷雨祛斑豫菜包子补碘本帮菜西餐疏肝理气小年圣诞节小清新下元节下饭菜下午茶防雾霾饮品冰品