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2023-03-16 06:02:46
1牛肉洗净切丝2放入少许酱油，一勺味极鲜，一勺淀粉和一勺食用油拌匀放置十分钟3蒜叶取梗的部分洗净切段4干辣椒洗净切段5锅中放油，放入牛肉丝和干辣椒滑散6放入蒜叶梗翻炒至断生7放入胡椒粉8放入少许盐调味9放入鸡精翻炒均匀，关火10成品图。
2024-06-01 06:05:49
1西红柿用热水泡两分钟2泡好的西红柿去皮切块3把鸡蛋磕入碗中打散4香菇洗净切片5青豆清洗干净6蒜叶洗净切碎7锅中放油烧热，放入蛋液炒散8放入西红柿炒岀沙9放入青豆和香菇翻炒几下10放入适量的水烧开11放入适量的挂面煮至断生12放入盐调味13放入蒜叶煮半分钟，关火14成品图。
2022-12-03 08:00:21
1香菇洗净切碎2锅中烧水，放入一勺料酒3放入一勺食用油4放入少许盐5放入香菇丁，约煮半分钟后捞岀沥水6香菇丁中放入一点点的盐7放入一点点鸡精8放入半勺生抽9淋入一点香油拌匀10鸡蛋磕入碗中打散11放入盐调味12放入1.5倍的水打均匀，用勺子撇去浮沫13锅中放水，放入蒸格，放入鸡蛋液14盖上一个盘子，
2024-05-11 18:21:34
1牛腩清洗干净。2把牛腩切块。3胡萝卜削皮洗净切块。4生姜切片，八角洗净。5锅中烧水，放入姜片和料酒。6放入牛腩焯水捞岀。7锅中放油烧热，放入姜片和八角爆香。8放入焯过水的牛腩翻炒几下。9放入白糖翻炒一分钟。10放入酱油翻炒上色。11转入高压锅中，放入适量的水，盖上盖子，上汽后再压十五分钟关火。12
2021-11-22 09:18:08
1把红菜苔掐成段，撕去比较老的皮。2把红菜苔清洗干净。3锅中放油烧热，倒入红菜苔翻炒三分钟。4放入胡椒粉。5放入盐调味。6放入鸡精翻炒均匀，关火。
2024-04-04 13:46:44
1猪血洗净切块。2红椒切圈，生姜切丝，干辣椒切段。3蒜叶洗净切碎。4锅中放油，放入红椒、姜丝和干辣椒煸香。5放入猪血轻轻炒几下。6放入一勺味极鲜。7放入蒜叶轻轻翻炒均匀。8沿锅边淋上一点水煮一分钟。9放入盐调味。10放入鸡精轻轻翻炒均匀，关火。11成品图。
2021-11-22 09:18:09
1白菜梗清洗干净。2把白菜梗切丝。3干辣椒切段，蒜切末，蒜叶洗净切碎。4锅中放油，放入干辣椒段和蒜末煸香。5倒入白菜梗翻炒几下。6放入半勺香醋。7放入一点白糖翻炒两分钟。8放入盐调味。9放入鸡精。10放入蒜叶翻炒几下，关火。11成品图。
2023-12-08 08:52:44
1鸽子清洗干净。2把洗净的鸽子剁成块。3生姜去皮洗净切片。4锅中放水，放入一半的生姜。5放入一勺料酒。6放入鸽子块焯水捞出。7电动锅中放入适量的水，放入另一半生姜。8放入焯过水的鸽子炖一个小时，炖至筷子能轻松扎透。9放入盐调味，拔掉插座。10成品图。
2021-11-22 09:18:44
1红薯削皮洗净。2把红薯切成丁。3把大米淘洗干净。4锅中加入淘洗干净的大米和两倍的水。5放入红薯丁。6盖上盖子，大火烧开后转中小火煮一小时。7煮至粥变稠，关火。8成品图。
2024-06-02 18:55:11
1鸡翅中清洗干净。2把鸡翅中剁成块。3生姜切片。4把鸡翅中放入碗中，放入姜片和少许盐。5放入胡椒粉。6放入一勺料酒。7抓匀，腌制二十分钟。8淀粉放入盘中，把鸡翅中裏上淀粉。9锅中放油烧至五成热，放入裏好的鸡翅中中小火炸。10炸至金黄捞岀沥油。11撒上椒盐粉拌匀即可，也可以放碗中撒。12成品图。
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