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2021-11-22 04:44:46
1白鲢鱼剖洗干净，刮干净腹中黑膜和血块2撒上盐腌制半小时3生姜切丝4青椒清洗干净切片，这个是我们当地的一种本地椒，挺辣的5腌制好的白鲢鱼冲洗下多余的盐份6锅中放油烧热，放入白鲢鱼7改中火，煎至两面金黄8把姜丝放入锅中有油的地方煸香9淋入一勺酱油，慢慢翻面，让鱼两面上色10放入青椒11加入和鱼适量的水
2021-11-22 04:44:49
1豆角掐成段清洗干净2土豆削皮洗净切片3切好的土豆片放清水里清洗两遍去掉淀粉4香菇放水中加一勺面粉清洗干净5清洗干净的香菇切片6锅中烧水，水开后放入香菇和豆角焯断生捞起沥干水份7锅中放油烧热，放入土豆片炒至土豆片微透明8放入豆角和香菇翻炒几下9放入半勺蚝油翻炒均匀10放入盐调味11放入鸡精翻炒均匀，
2024-05-20 21:52:27
1黑木耳用温水泡发后清洗干净2猪瘦肉清洗干净，切成片，旁边的肥肉是用来炒青菜的，不小心上镜了????3瘦肉中放入酱油抓匀，在放入一点淀粉抓匀4豆腐干清洗干净5把豆腐干切成三角形6土豆削皮洗净切片7把切好的土豆片在清水中清洗两遍沥干水8锅中多放点油，放入豆腐干炸至金黄9炸好的豆腐干捞出沥尽油10把肉片
2024-02-15 22:20:37
1生姜切片2鸡腿清洗干净3鸡腿用刀切几道4鸡腿放入大碗中，放入盐、胡椒粉、姜片、料酒抓匀腌制二十分钟5腌制好的鸡腿煮饭时放入蒸格中，饭熟后就可以把鸡腿取出来6鸡蛋打散，准备淀粉、面包糠7蒸好的鸡腿放入淀粉中滚一滚8再放入鸡蛋液中滚一滚9再放入面包糠中滚一滚10锅中油六成热时放入鸡腿慢慢炸11经常翻翻
2021-11-22 04:47:54
1小河虾择洗干净。2青椒清洗干净切片。3生姜切丝。4蒜切末。5锅中放油烧热，放入姜丝、蒜末、辣椒煸香。6倒入小河虾翻炒半分钟。7炒得锅中有些干时放入四勺水翻炒至水干。8放入盐调味，翻炒均匀关火。9成品。10小宝吃了几个就跟我商量，让我下次能不能给他炒盘没辣椒的????，我想说这本来就不是炒给他吃的好
2022-12-13 08:30:19
1黑木耳用温水泡发。2猪肉切片，放入味极鲜和一点点淀粉抓匀。3再放入一勺食用油拌匀。4土豆削皮洗净切片。5用清水清洗两遍。6泡好的黑木耳清洗干净。7洗好的黑木耳用刀切两下改小。8锅中放油烧热，放入肉片，炒至肉片变色。9放入黑木耳翻炒几下。10放入土豆片翻炒至土豆片断生。11放入盐调味。12放入鸡精翻
2024-03-17 17:55:40
1蒜切末。2青椒清洗干净，去籽。3用刀把青椒压一下。4锅中放油烧热放入青椒。5改中小火，边煎边用锅铲把青椒压压。6煎至青椒两面焦黄起皱。7把青椒推至锅边，放入蒜末煸香。8放入味极鲜。9放入一点点白糖。10放入一点点香醋轻轻翻炒均匀。11放入盐调味。12放入鸡精轻轻翻炒均匀，关火。13成品。
2021-11-22 04:48:36
1鲈鱼清洗干净。2在鱼身上两面都斜刀切三下。3生姜切丝。4芋头削皮清洗干净。5切成一元硬币厚的片。6锅中放油烧热，放入鲈鱼。7煎至两面金黄。8把鱼推至锅边，放入姜丝煸香。9放入芋头片。10放入酱油。11轻轻翻面，让鲈鱼两面都上色。12放入与鲈鱼齐平的水盖上锅盖。13煮至汤汁有点浓稠时放盐调味，改小火
2024-04-09 18:08:42
1选择老南瓜。2南瓜削皮清洗干净。3南瓜切片。4锅中放油烧热，放入南瓜片。5放入蚝油翻炒均匀。6放入浸过南瓜的水。7盖上锅盖中火煮。8煮至南瓜有点软时用锅铲压成泥，这个时候很好压的。9把南瓜的水煮干。10放入一点盐调味，翻炒均匀，关火。11成品。
2021-11-22 04:48:40
1翘嘴鱼从背部剖开去除内脏，清洗干净。2把翘嘴鱼从中间切断，放便煎制。3蒜切末。4生姜切丝。5青椒清洗干净去籽切成辣椒圈。6锅中放油烧热，改中小火，放入翘嘴鱼。7煎至两面金黄盛起。8锅中留底油，放入蒜末、姜丝、青椒煸炒出香味。9放入一勺豆瓣酱炒出红油。10放入一点点白糖提鲜。11改小火，放入煎好的翘
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