2024-06-16 17:09:15
1鱼尾刮洗干净,划几刀加入适量盐,黄酒,千禾酱油腌制廿分钟。2姜丝备用。3热锅入油,下姜丝煸香。4放入腌好的鱼尾两面煎至金黄色。5准备料汁:大碗内加入适量白糖,香醋,生抽,老抽,清水搅匀。6把调好的料汁加入,大火烧开转中火焖煮廿分钟。7期间多翻两次面更入味。8大火收汁即可(留点汤汁更美味)。9成品图
2024-06-16 16:52:46
1备好食材:如图,番茄,里脊肉分别清洗干净备用。2里脊肉切成薄片,姜丝备用。3里脊肉放入大碗内,加入适量盐,胡椒粉,千禾酱油,淀粉,食用油,少许水搅拌均匀腌制十分钟。4热锅入油,放入姜丝煸炒出香味。5放入切好的番茄块翻炒至出汤汁。6内脂豆腐切成小块备用。7炒好的番茄加入适量清水,豆腐放入煮十分钟。8
2024-06-16 16:53:56
1秋葵洗净备用。2鸡蛋备用。3锅内加水烧开,放入少许盐,几滴油下秋葵焯水一分钟捞出。4秋葵去蒂改刀切成小块备用。5热锅入猪油,打入鸡蛋煎至凝固,放锅的一边。6锅内再次入少许油,放入焯好的秋葵大火翻炒。7淋入少许清水,调入适量盐,千禾酱油翻炒一分钟即可。8即将出锅装盘。9成品图。10成品图。小窍门家常
2024-06-22 05:08:14
1里脊肉洗净切成薄片备用。2放入大碗内,加入适量盐,胡椒粉,千禾酱油,淀粉,少许水搅匀,最后淋上适量食用油再次搅拌均匀腌制十分钟。3金针菇,番茄分别洗净备用。4番茄切小丁备用。5金针菇切成小段备用。6姜丝,葱白,葱花分别切好备用。7热锅入油,放入姜丝,葱白煸香。8放入番茄丁炒至出汤汁。9加入适量清水
2024-06-26 00:29:10
1备好食材:如图,包心菜洗净切成丝,葱白,葱叶分别切成小段分开放。2油渣备好。3热锅入猪油及油渣,葱白小火煸炒出香味。4放入包心菜大火翻炒均匀,淋入少许清水,盐炒匀。5放入适量千禾酱油,葱花加入炒匀即可。6成品图。7成品图。小窍门家常小炒,方便快捷,美味下饭~
2024-06-16 17:10:15
1生菜,莴笋叶分别洗净,切成小段备用。2圣女果洗净备用。3熟牛肉备用。4油醋汁备用。5锅内加水烧开,调入盐,几滴油入蔬菜焯水约一分钟,捞出沥干装盘。6淋入适量油醋汁。7把牛肉,圣女果切开放入即可,吃时拌一下。8成品图。小窍门非常适合减脂时期哈!