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土萝儿的菜谱

共151个菜谱

清炒莴笋叶

2022-12-06 20:45:43

清炒莴笋是一道美味的菜肴，清炒莴笋制作简单，营养丰富，口感良好。

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红烧冬瓜

2021-11-22 01:51:41

红烧冬瓜是一道特色名菜，属于浙菜系。此菜味鲜咸，色泽红亮，冬瓜软烂，香鲜味美。

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养生芹菜土豆丝

2024-02-01 05:25:09

养生芹菜土豆丝是由土豆为主要食材，芹菜青红椒做辅料做成的一道菜品，属于家常菜，制作简单，营养可口，而且很养生哦。

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红烧猪蹄

2021-11-22 01:51:44

红烧猪蹄是一道传统的名菜，也是一道比较常见的家常菜，以猪蹄为主要食材，这道菜味道可口，营养价值丰富，具有美容养颜、抗衰老、促进生长、改善冠心病等功效。此菜虽营养丰富，但动脉硬化和高血压病患者应慎食。

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自制日本豆腐

2022-11-13 20:30:47

豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物，本身没有什么味道，但是含有高蛋白质，可以被做成各式各样的菜肴。它起源于中国，拥有美观、营养价值高、产品种类丰富等特点。豆腐花样繁多，俱有风味独特，制作工艺简单食用方便的特点，有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的

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土豆烧排骨

2021-11-22 01:52:10

土豆烧排骨是独具四川地方特色的名菜美味佳肴，属于川菜系。以排骨、土豆为主要食材，其中，土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品

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炒胡萝卜白菜

2021-11-22 01:52:13

包菜的香脆，胡萝卜的清香，放在一起就是人家美味，甜香爽口。

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冬瓜丸子汤

2021-11-22 01:52:17

冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。同时冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美。此外冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬

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营养蔬菜炒肉丝

2021-11-22 01:52:22

肉丝嫩滑，蔬菜爽口，鱼香汁的酸甜，这一道美味可谓是天作之合，很香很下饭。

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香菇炒西兰花

2023-12-29 16:42:33

西兰花和胡萝卜本来就是搭配绝配，再加上香菇的鲜香，使整道菜既营养有健康。

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