手机版
2021-11-22 02:23:49
1把南瓜去皮去瓤切成丝加适量的盐拌匀备用。2鸡蛋搅拌均匀成蛋液。3葱切末。4在南瓜中加入适量的面粉。5将南瓜和面粉拌匀。6加入鸡蛋液拌匀。7再加入葱末。8将容器中所有食材拌匀，静置5分钟。9平底锅加热，倒少量的油烧热，用小勺将南瓜糊依次倒入平底锅内摊成小饼状，小火烙熟即可。10成品图。
2021-11-22 02:23:54
芋头中碳水化合物丰富，特别是淀粉含量很高，还有丰富的B组维生素、维生素C、蛋白质、钾、钙、磷等矿质元素，此外芋头还富含有对牙齿很重要的氟元素1.芋头中含有大量的淀粉，能缓解饥饿，满足身体能力供应；芋头中的膳食纤维能帮助消化，缓解人体避免问题。2.芋头中丰富的B族维生素、维生素C能缓解机体因缺乏这些维
2021-11-22 02:25:46
地三鲜是一道东北传统名菜，制作材料是三种地里时令新鲜的食材：茄子、土豆和青椒，它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。地三鲜是东北菜中的的经典之一，百吃不厌，但是这道美食最常见的做法就是将三样食材过油锅，这样本来很健康的素菜，吃起来却
2021-11-22 02:25:49
豆腐是高营养、高蛋白、高矿物质、低脂肪的减肥食品，因热量超低，食用后还可增加饱腹感，减少其它食物的摄取，并且可以完全消化；再加上豆腐中含有丰富的微量元素，可促进激素分泌和新陈代谢，进而达到减重、降低胆固醇等功效为大豆的加工制品，含大量的蛋白质、钙、铁及植物性雌激素，对肌肤有美白的功效。
2024-04-27 23:48:35
卤五花肉肉色红润，酥烂香浓，鲜嫩可口，入口即化，味美鲜香。卤无花肉虽然看起来材料好象挺杂，不过真正做起来倒也简单，就是放在那里煮着就行了。一般这些材料，家里都会有些，不一定和方子上完全一样，取家里有的一些常备的香料同样可以制作，正因为如次，各家的卤五花肉因为香料上的一些差异，味道是各有其特色，家里有
2024-05-29 23:32:58
炒四季豆，一道清爽可口的大众菜，四季豆可以加肉炒，也可以加霉干菜炒，味道都很好的，但要注意的是四季豆一定要炒熟才能吃，因为四季豆内含有大量的皂苷和血球凝集素，因此烹制一定要加工熟透才能食用，否则易发生中毒。
2022-12-20 06:23:17
绿豆性味甘寒，入心、胃经，具有清热解毒、消暑利尿之功效，所以是夏季补心安神、清热解毒的佳品。小米有补肾的功效，可以养心安神，美容养颜。
2021-11-22 02:27:37
1西红柿洗净去皮切成丁。2午餐肉切丁。3葱切成末。4全部放进碗里再加两个鸡蛋。5加入适量的面粉，盐和水。6搅拌成面糊。7平底锅加热倒入少量的油，油热舀一勺面糊到平底锅小火煎。8一边煎熟翻另一面。9成品图。小窍门午餐肉可以用火腿肠代替
版权所有 © 2021-2025 想做菜网 保留所有权利 - 
鲁ICP备17000595号-38