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2024-04-02 20:35:59
1准备好材料。2腊肉切丁 尖椒斜切片。3油八成热放入生姜 大蒜 大葱 花椒炒至出味。4放入腊肉翻炒至出油。5加入尖椒。6放入少许生抽，鸡精拌均。7成品图。
2024-05-29 20:22:51
1苦瓜切片 ，焯水备用。2豆豉 生姜 大蒜剁碎 大葱切断。3油8成热下入花椒 大葱 豆豉 姜蒜泥炒出香味。4加入苦瓜煸炒。5带苦瓜水分收干加入青椒继续煸炒至微软，放入少许盐 生抽拌均。6装盘。
2021-11-22 04:21:11
1牛肉切条，加入花椒 生姜蒜泥 胡椒 淀粉 盐 料酒拌均腌制10分钟 青红椒切断。2油烧热，下入牛肉滑炒。38成熟时加入青红椒段炒至断生加入生抽 料酒 孜然 2勺老干妈 少许盐拌均。4装盘。
2025-05-01 14:30:29
1五花肉煮熟放凉切片 葱姜蒜剁碎 青红椒 蒜苗切断（饼子买的现成的，也可自己在家做）。2油八成热放入回锅肉煸炒出油，依次放入花椒 姜蒜葱 豆豉 豆瓣酱翻炒出味（饼子比较吸油，油可以适量放多一些）。3放入青红椒和饼子翻炒一会加入蒜苗继续翻炒。4加入生抽 老抽上色，豆豉 豆瓣酱 老抽盐分比较重，可以不用
2021-11-22 04:25:54
1瘦肉切成片，大蒜大葱生姜剁碎，仔姜切成片，甜椒切丝。2肉中加入大蒜生姜大葱泥，加入花椒 淀粉 生抽 料酒再加入少许水拌均腌制10分钟。锅中油热下入肉片滑熟捞出 留下余油在锅内。3放入生姜红椒翻炒至断生。4加入肉片翻炒几下。5加入少量盐和生抽翻炒均匀，装盘。6成品图。
2024-04-09 20:13:42
1大蒜 甜椒剁碎 ，丝瓜切条 粉丝提前用水泡好摆入盘内。2均匀撒上少许生抽。3放上丝瓜。4大蒜红椒加入一汤勺生抽 一勺耗油和黄豆酱拌均，倒入丝瓜上面。5放入锅中大伙蒸20分钟。6锅中放入少许油，热后浇在丝瓜面上。7成品图。8再放一张。
2023-01-06 14:13:27
1肥肠提前煮好 切断，洋葱 青椒切块 ，生姜切片。2锅中油热依次放入所有调料，炒出香味（豆瓣酱忘拍了）。3放入肥肠翻炒出水分。4加入洋葱 青椒继续煸炒至肥肠出油。5加入料酒 老抽 翻炒均匀。6装盘。7成品图。
2024-05-18 08:34:17
1用牙签挑去脑花上面的薄膜，大蒜 洋葱 豆豉 大头菜剁碎。2油热下入大蒜 洋葱 大头菜 豆豉碎 ，放2勺豆瓣酱。3再加2勺老干妈炒香。4浇在脑花上。5烤箱上下180度 预热10分钟，将脑花放入烤箱烤35分钟。6取出，撒上小米椒碎。7成品图。8香喷喷。
2021-11-22 04:35:31
1准备好材料，面粉加水拌均匀。2打入鸡蛋拌均。3加入葱花，少许盐拌均。4平底锅放入猪油融化，放一汤勺面糊摊开。5翻面。6摊好的面饼改刀装盘。
2021-11-22 05:00:47
每到夏季八九月份，老爸就喜欢买些猫儿豆回来泡着。家里人都很喜欢吃。猫儿豆书名狗爪豆，中药名。为豆科植物龙爪藜豆Stizolobium cochinchinensis Lour. Tang et Wang的种子或叶。分布于湖南、浙江、广东、广西、贵州等地栽培。具有温中益气之功效。用于腰脊酸痛。中文学名
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