等的心跳的菜谱

共280个菜谱

酱烧窝瓜豆角

2021-11-22 08:08:59

全素搭配，添加二种酱料，不加汤热锅干烧，食材本身的香味更浓郁，窝瓜甜面，豆角干香！

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干锅烧豆腐

2024-01-24 19:16:27

豆腐营养丰富，无论冬夏都是餐桌最常见的食材。家常做法多是炖，汤汤水水缺少滋味。这是我在寺院学的一道菜，多加了点葱蒜，虽是一道素菜，但此做法干香入味，特别下饭。

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干烧三道鳞

2021-11-22 08:29:07

鲜鱼干烧更入味!

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干煸四季豆

2024-05-28 11:57:13

开胃下饭，味道非常好。

热度：2153℃
酸豆角炒饭

2024-04-05 23:19:06

简单的食材，香香的炒饭!

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香煎鲅鱼

2021-11-22 10:31:03

网购的经过初加工的半熟鲅鱼，只需少许油煎制，简单、省时、椒香酥香很有滋味。

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蒜苔炒猪耳

2021-11-22 10:40:05

1准备食材，将蒜苔洗净切段，熟猪耳切成一厘米宽段，姜切小片。2炒勺放少许油，放入姜块煸香。3放入熟猪耳略炒。4加少许生抽，加少许汤，以免猪耳沾锅。5放入蒜苦，少许鸡粉，炒至蒜苔断生即可。6盛盘。

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超简单素食～白玉菇炒黄瓜

2021-11-22 10:41:27

1准备食材。2将自玉菇用水冲干净，轻轻挤出水分，斜切成段，黄瓜切片，葱切小段、蒜切片。3锅内放少许肉，将葱蒜片煸炒出香味。4放入白玉菇，加入I勺蚝油，少许盐，约30克汤，颠勺稍炒。5白玉菇熟了，放入瓜片，少许鸡粉，炒至黄瓜颜色翠绿即可。6盛盘，简单清淡。

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《角瓜素馅水饺》

2021-11-22 10:47:17

今天是年三十儿，要给阿弥陀佛供水饺，第一次用角瓜、胡萝卜、木耳、三种食材搭配做素馅水饺，没想到味道这么好!

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《家乡美食》～茭瓜炒木耳

2021-11-22 10:50:56

茭瓜可以炒食，也可以做馅料。每100克可食部位当中含有水分94.9克、碳水化合物3.2克、膳食纤维0.6克、胡萝卜素30微克。茭瓜富含水分和维生素，在食用时可为人体补充水分和维生素；茭瓜含丰富的纤维，能够促进胃肠蠕动，预防便秘；茭瓜中蛋白质的含量低，适用于肾病和肝病的患者。

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