等的心跳的菜谱

共280个菜谱

香菇炒油菜

2024-05-29 17:41:07

香菇，其味道鲜美，香气沁人，素有山珍之王之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘、减肥等。香茹的营养和功效:1.提高免疫香菇中含有的香菇多糖可提高巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性;这三种细胞

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#花样美食#～蛤蜊紫菜汤

2021-11-22 00:16:46

汤鲜味美的～蛤蜊紫菜汤

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元葱炒鸡蛋

2021-11-22 00:16:55

1准备食材2将元葱洗净去皮切段，尖椒切长条段。3鸡蛋打散，加几滴白酒搅匀。4锅内放油，油热时倒入蛋液。5鸡蛋成形放入尖椒，加入少许盐和鸡粉略炒。6放入元葱，大火翻炒，元葱断生即可。7盛盘。小窍门出锅前我放了少许蚝油，不放的话菜的颜色会更好。鸡蛋液里加几滴白酒炒出的蛋软嫩。

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#花样美食#～水果拼盘

2024-05-24 18:29:31

洗草莓的时候发现草莓叶子很漂亮，绿绿的象花环一样，舍不得丢弃。就用草莓搭配沙糖桔，随意摆几种拼盘，自得其乐!????

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红烧肉炖腐竹

2024-04-25 04:28:25

腐竹的营养价值腐竹因其口感特别而受到很多人的欢迎，虽然是豆制品，但是它的营养价值要远远高于其他豆制品，并且营养比较均衡，可以说是人们理想的保健食品了。那么它的营养价值都表现在哪里呢？1、蛋白质含量高。众所周知，蛋白质是维持人体功能正常运行的一个重要元素，缺少蛋白质，我们的身体也会虚弱很多。2、谷氨酸

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#花样美食#烤鸡头

2021-11-22 00:24:03

过年，朋友送的山林里养的鸡，从来没见过这么漂亮的鸡头，为了保留它的外观，就把鸡头连着脖子一起烤了，家里有愿意吃脖子的，这种烤法一举二得，鸡头烤着吃是最有滋味的。

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椒丁茶树菇

2021-11-22 00:24:42

1准备食材，茶树菇洗净控干，粗的用手撕一下，香葱，青红椒切成丁，蒜，姜切碎。2锅内放少许油，油温热时放入葱姜蒜末炒香。3放入茶树菇煸炒一会。4放入青红辣椒，加l勺蚝油，少许白糖，少许盐，鸡粉调味翻炒。5待茶树菇炒熟即可盛盘。

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#花样美食#～什锦炒饭

2022-11-03 17:14:17

这么多食材汇到一起，炒饭还会不好吃?

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鸡蛋番茄瓜片

2021-11-22 00:25:50

营养、简单的快手菜～鸡蛋蕃茄瓜片

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滑子菇炒菜心

2021-11-22 00:26:55

滑子菇味道鲜美，营养丰富，滑子菇表面所分泌的粘多糖对保持人体的精力和脑力大有益处，并且还有抑制肿瘤的作用，具有较高的药用价值。经研究滑子菇还具有以下功效。1、提高免疫力。滑子菇能够防止过氧化物损害机体，降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加，调剂甲状腺的工作，提高免疫力。2、爱护肝脏。滑子菇可抑制血清

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