食与艺术→_→团子妈的菜谱

共144个菜谱

卡通馒头

2022-12-09 16:29:53

1准备彩色原料。2菠菜，火龙果炸汁。3南瓜蒸熟捣泥。4酵母温水化开，加入白糖，分别和成面团醒发，这是南瓜面团。5菠菜面团。6火龙果面团。7白色面团。8取适量四种不同颜色的面团。9擀成稍薄的面皮，然后叠加起来。10切成长条，然后再横切成正放小块。11如图。12蘑菇馒头，先用白面做岀蘑菇型状，然后用红色

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反沙腰果

2021-11-22 02:11:47

腰果的营养丰常丰富，每天吃30克左右不同的坚果，补充营养同时又可以养生养颜。

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糖霜桃仁

2021-11-22 02:12:31

1成品。2核桃去壳，剥岀桃仁，小火慢焙，至核桃成熟。3锅里放砂糖，点少许水。4待糖熬到大鱼眼泡。5放核桃仁芝麻快速翻拌，关火待凉。6为保持酥脆，需密封保存。

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鸡蛋沙拉

2021-11-22 02:15:55

喜欢紫薯，不仅营养丰富，含有大量花青素，美容养颜，也可当主食来食用。

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蒜泥苦菊

2022-12-15 06:55:36

1苦菊清洗干净，用淡盐水泡五分钟。2准备所有调料。3调料浇在苦菊上，淋上花椒油拌匀。4装盘。

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西兰花炒肉

2022-10-09 01:37:27

1西兰花一颗，掰小朵沖洗干净。2锅里放油小火煸香葱花蒜末。3放西兰花和肉，肉是提前卤熟的肉块，所以稍稍翻炒即可。4放调味料装盘。

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洋葱炒木耳

2023-12-20 04:28:26

洋葱软化血管，木耳清除身体垃圾，可谓是人体的清道夫，再搭配青椒的维c，健康养生。

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炸小肉丸

2022-11-15 09:52:59

1准备肉馅，三七肥瘦。2葱姜切末。3放调料进去。4搅打上劲，最后倒入花椒油，这样可以封住肉的水份，炸的丸子特别嫩。5锅里放油，尽量多点。肉馅用手团成小丸子，五六成热放丸子下去炸，颜色变深就可以捞出来了。6成品图。

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糖醋小丸子

2024-05-13 07:21:52

1准备糖醋汁原料。2炸好的肉丸。3锅里放蒜末葱花煸香，放番茄酱砂糖。4糖化后放所有液体调料。5然后倒入丸子烧一分钟左右，收干汤汁，淋上明油。

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炝拌灰菜

2022-12-16 04:06:36

1刚下过雨，各种野菜长的特别肥美，昨天下午去地里现摘的灰菜。2灰菜淘洗干净。3灰菜焯水，去掉草酸。4过凉水。5攥去水份切小块。6蒜切末，妈妈种的大蒜，去摘灰菜时顺手拨了几颗。7灰菜放大一点的碗里，主要好搅拌，上面放上蒜末。8准备适量熟芝麻。9洗好的枸杞。10锅里放油，凉油放入花椒。11待油稍稍冒烟时

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