不做妖精好多年的菜谱

共4200个菜谱

蜂蜜藕梨汁

2021-11-22 09:59:17

咳嗽的喉咙破了，偶尔吐的痰都带血。就跟各种止咳的果蔬汁卯上了。听说，蜂蜜梨藕汁止咳润肺，就去买了试试，看效果是不是比蜂蜜萝卜汁更好。

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白萝卜羊骨汤

2023-05-04 15:47:28

用的手抓羊肉剩的肉骨，所以食盐少一点。

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花生豆浆

2025-05-10 00:54:30

1抓2把黄豆，一把花生米，洗净浸泡一晚上。2泡了一晚上的黄豆和花生。3倒出浸泡的水。4倒入豆浆杯中，加水。5放破壁机上。6选五谷浆。7启动。8最后打汁。9打好的豆浆。10不需要过滤，直接倒杯子里饮用。11成品。

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蜂蜜浸白萝卜餐盘画

2021-11-22 10:00:14

最后，浸泡萝卜的汤汁喝掉，萝卜也吃掉，有润肺止咳的功效。

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浓香红薯小米白芝麻糊

2021-11-22 10:01:28

1红薯一根。2洗净去皮，再洗净，切丁。3红薯丁放豆浆杯中，放白芝麻。4取半杯小米，淘洗干净，放豆浆杯中。5加清水。6放破壁机上，选杂粮米糊。7启动。8打好的芝麻糊。9打开盖子，浓郁的芝麻糊香味扑鼻而来。10到碗里。11放上勺子，我的勺子好漂亮的吧。12成品。13成品。

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莲藕鸡蛋轻食沙拉

2021-11-22 10:01:33

1取金针菇去根洗净。2冷水下锅焯水。3莲藕去皮洗净切一块。4切片，放金针菇锅里一起焯水，捞出备用。5小番茄洗净。6紫甘蓝切丝，小番茄对开。7煮好的鸡蛋去壳。8用切蛋器切成片。9所有食材摆盘。10淋上沙拉汁。11成品。12拌匀了开动。

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炸胡萝卜肉丸

2023-12-10 20:00:08

1胡萝卜洗净。2用擦刀打成丝。3冷水下锅焯水，水开即可。4过冷水，撰干水分，剁成末，备用。5葱姜剁碎。6取肉糜。7放葱姜末。8放食盐，鸡精和花生油。9放胡萝卜末搅拌均匀。10鹌鹑蛋洗净。11打馅料中。12放面粉。13搅拌均匀。14热锅冷油，油热下丸子。15成品。

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花生碎拌苦菊

2021-11-22 10:01:36

可以用整个的花生米，只是花生碎拌菜更香呢。没有浸虎皮尖椒的生抽，用生抽即可。我只是为了要一个生抽的辣味。

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烤板栗南瓜鱿鱼腿沙拉

2023-01-06 23:48:49

好麻烦的，比焯水后拌一下步骤多了好多。嘿嘿，不过好好吃呀，美食和时间也成正比。

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凉拌紫甘蓝

2024-02-11 19:15:51

紫甘蓝如果想要颜色漂亮，一定要放醋拌均匀。而且，如果想要它的食疗作用发挥到最大，一定要生吃。

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