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2022-11-13 01:23:24
1豆腐切半公分厚。2装盘。3鸡蛋磕碗里，加小许食盐。4打散。5加清水，搅拌均匀。6海参切开。7蛋液倒豆腐盘里，放海参，盖保鲜膜。8用牙签扎孔。9放蒸锅里蒸30分钟。10蒸好的豆腐蛋羹。11取出来。12碗里倒香油。13放生抽。14淋上香油和生抽混合汁。15葱叶切末。16撒蛋羹上即可。17开动。
2024-05-20 18:06:03
1油豆皮改刀。2韭菜切段。3热锅冷油。4放食盐。5放韭菜和油豆皮，翻炒至韭菜断生。6加一点清水放鸡精，翻炒均匀即可。7装盘。8成品。
2021-11-22 10:09:01
1银耳。2取玉米碴。3取黑麦仁，菱角，花生仁。4取枸杞，赤小豆，莲子。5取人参果6取粳米，黑米，百合。7取小米和绿豆。8取黄豆。9淘洗干净。10放电压力锅内，洗大枣放锅里。11最后放黑芝麻。12压力锅选杂粮粥。13熬好的腊八粥。14成品。
2024-04-26 23:14:03
1毛蚶放洗菜盆。2用刷子一点点刷干净。3放煮锅，中火煮。4煮好的毛蚶。5倒出来。6去壳后洗一下备用。7菠菜摘洗干净。8菠菜切段。9锅烧热水。10水开放菠菜焯水。11过冷水，捞出撰干水分。12跟毛蚶放一起。13大蒜去皮洗净。14切碎。15放蒜臼子里，放食盐。16鸡精。17熟白芝麻。18捣碎，放苹果醋。
2024-04-07 06:05:04
1大虾洗净，冷水下锅煮。2煮好的虾。3洗好的金针菇放虾锅里烫熟。4捞出金针菇。5苦菊和紫甘蓝洗净，紫甘蓝改刀。6洋葱改刀。7橙子切开去皮。8大虾去头。9去壳，洗净，切开。10所有食材放一起。11取沙拉汁。12淋上沙拉汁。13成品。14吃的时候拌匀。15开动。
2022-11-15 14:55:16
1土豆洗净。2去皮洗净。3改刀。4火腿切片。5火腿片塞入土豆中。6撒烧烤料。7撒好烧烤料的风琴土豆。8用锡纸包起来。9全部包好。10放烤箱，上下管，180度，40分钟。11取出来，打开锡纸。12刷油。13撒食盐和烧烤料。14上管加空烤，200度，10分钟。看了一下，火候少一点，又来了10分钟。15烤
2021-11-22 10:13:07
1大虾洗净。2剪开后背，取沙线，洗净。3洋葱去皮，对开。4切粗丝。5热锅冷油。6油热放食盐。7放大虾，煸炒。8翻面。9炒出红红的虾油。10放洋葱翻炒，淋小许生抽。11切紫甘蓝和香菜。12洋葱变软，放香菜和紫甘蓝，翻红鸡精。13关火，盖盖子焖十几秒，打开盖子翻炒均匀即可。14装盘，红红的虾油好诱人的说
2021-11-22 10:13:08
1猪骨髓备好。2白菜备好。3撕成块。4猪肉切片。5葱姜豆腐都改刀。6热锅冷油。7放食盐。8放花肉煸炒。9煸炒只花肉微黄，放生抽和葱姜。10放白菜翻炒。11炒至白菜断生。12中间扒个小坑。13放豆腐。14放骨髓，加清水。15盖盖子，中火炖至白菜软而不烂，汤汁约剩四分之一。16香菜洗净切末。17放入香菜
2021-11-22 10:16:22
1取花肉。2切麻将块。3冷水下锅焯水。4中小火，煮开即可，过冷水洗去浮末。5热锅冷油。6油热倒入肉块煸炒。7炒出油脂倒掉。8炒至肉块几乎几面全是微黄色。9备好的葱姜和卤肉料。10放入调料。11放老抽。12翻炒均匀放食盐。13翻炒均匀放冰糖。14把剥好的鸡蛋划几刀，放锅里。15放生抽，翻炒均匀。16放
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