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2024-05-25 06:46:08
1商家说这鱼叫黄鱼，真正的学名不清楚。蒜瓣肉，味道比黄花鱼好很多。2去鱼鳞，用筷子去掉内脏和鱼腮。3去头去骨。4锅底刷油，放鱼煎。5煎至两面金黄即可。6牛油果，小番茄，玉米处理好。7冷水下锅煮玉米粒，放几块胡萝卜。8开锅即可。9捞出装盘。10芹菜叶洗净装盘。11取小许沙拉酱。12拌入沙拉酱。13成品
2024-05-29 22:38:01
1蒸雪蛤的金瓜，弄碎。2放果汁杯中。3加点温水，要不太稠了。4放破壁机上。5选果蔬汁。6启动。7打好的南瓜泥。8质地细腻，颜色美丽。9盆里放酵母。10倒入南瓜泥。11搅拌均匀，放面粉。12揉成面团。13放温暖处发酵。14发酵好的面团取出来，揉出空气，搓长条。15分成一大一小对应的几对剂子。16大剂子
2021-11-22 09:57:00
1炖雪哈的金瓜。2弄碎，放果汁杯中。3加温开水。4放破壁机上。5选果蔬汁。6启动工作。7打好的南瓜泥。8颜色超美丽。9取面粉。10倒入南瓜泥。11放一点盐。12揉成面团放一边醒着。13醒好的面团。14取一块面团，擀皮。15擀好的面皮折叠起来。16切条。17打开。18海鲜菇洗好。19火腿切片。20热锅
2021-11-22 09:57:15
1海鲜菇洗净。2冷水下锅煮熟。3开锅后再多煮1分钟。4洗好鹌鹑蛋。5捞出煮好的海鲜菇，放入鹌鹑蛋煮。6煮好的鹌鹑蛋，过冷水，去皮，切开。7苦菊洗好装盘。8小番茄紫甘蓝洗好，切开。9焯过水的海鲜菇，紫甘蓝，小番茄也摆盘。10紫薯去皮，切块，取沙拉汁。11所有食材都放好，淋上沙拉汁。12成品。
2021-11-22 09:57:27
1雪蛤，柠檬，香水梨。该洗的都洗干净。2雪蛤到果汁杯中。3取温开水。4放柠檬蜂蜜。5把香水梨削杯里。6加温开水。7切一块鲜柠檬放杯里。8放破壁机上，选果蔬汁，启动工作。9打好的果汁。10成品。11成品。
2021-11-22 09:58:05
感冒了，其他症状都能忍受，剧烈咳嗽受不了。别人告诉我，蜂蜜泡白萝卜可以止咳。想想泡萝卜多慢呀，直接打汁好了。成品有萝卜的辛辣味，下一锅我试试煮好萝卜再打汁。
2021-11-22 09:58:17
上午喝了一杯白萝卜汁，咳嗽明显轻了好多。喉咙疼的不想吃东西，继续打汁来喝。反正梨和萝卜都是有生津止渴，抑制咳嗽的作用，就搭在一起了。打出来的果蔬汁，比单纯的白萝卜汁味道好很多。
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