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2021-11-22 07:50:21
1取赤小豆。2黑米。3淘洗干净。4淘洗好的豆和米放锅里，加清水。这个新锅给力，用它自带的刻度杯取米，有对应的水量刻度，这样煮出来的粥刚刚好。5老红糖。6放锅里。7米和豆总共一杯，加清水后刚好到刻度。8选“杂粮粥”。9成品。
2021-11-22 07:50:22
1鲍鱼。2刷洗干净。3放煮锅，加清水。4中火煮。5开锅后，能轻松的取下贝肉即可。6洗去浮末。7取出来贝肉，去内脏。8摆盘。 我喜欢吃原味的，有鲍鱼本身独有的鲜美味道。也可以搭一些自己喜欢的蘸料吃。
2022-08-05 04:49:19
1豆角洗净切段。2葱姜切碎。3锅烧热油，放食盐。4放蔬菜，煸炒。5豆角变色，放生抽，翻炒均匀。6提前一天的肉骨。7放肉骨及肉汤，中火炖煮。8尖椒切碎。9汤汁不多的时候，放红椒和鸡精翻炒均匀即可。10成品。
2021-11-22 07:50:31
1鲜鲳鱼处理干净。2打花刀。3放生抽，食盐，葱姜，花椒八角，腌制几小时。4锅烧底油。5油热，放鱼进入煎。6煎至两面金黄，倒出多余的油。7放清水和老抽。8放白糖。9放香醋。10放入腌鱼的汤汁和调料。11大火烧开后，中火慢慢炖煮。12汤汁粘稠即可。13鱼装盘，汤汁保留下来。14浇在鱼身上。15红椒和葱叶
2022-12-17 00:28:59
1晚上睡觉前预约做好的白米粥。2取一碗粥。3洗好的油菜改刀，鲍鱼，肉糜备好。4葱姜，肉糜切碎。5鲍鱼切片，油菜的叶子部份切碎。6热锅冷油。7油热放肉糜、葱姜、青菜梗部分翻炒。8放食盐和生抽。9翻炒均匀。10放白粥。11放鲍鱼。12搅拌均匀，大火煮。13粥水微沸腾。14放菜叶部分，搅拌。15菜叶变色，
2021-11-22 07:51:33
1原料。2玉米粒取下来，苹果切小块。3放豆浆机里。4加清水。5通电。6选米糊档，启动。7打好的玉米汁。8过滤。9过滤好的玉米汁。10成品。11成品。12成品。
2021-11-22 07:51:54
1排骨冷水下锅焯水。2开锅即可用冷水洗净浮末。3取几块排骨放电压力锅里，一杯大米，淘洗干净。4看刻度，一杯米清水就放到一杯米的刻度即可。5盖盖子，选白粥档位。6小白菜洗净。7葱姜切碎。8胡萝卜切片，用模具压出花朵。9小白菜切末，所有配菜放一起备用。10煮好的排骨粥，打开盖子，按下收汁。11放入所有配
2024-02-03 18:29:28
1芸豆土豆处理好，洗净。2芸豆掰成小块。3土豆切滚刀块。4葱姜切碎。5花椒八角。6除肉之外的所有食材放一起。7猪五花切片。8热锅冷油。9油热。10炒至肉片微卷微黄。11放芸豆土豆和花椒八角翻炒。12放生抽老抽和食盐继续翻炒。13炒至芸豆变色。14加清水，谁刚好没过食材即可。15盖盖子，大火烧开。16
2022-11-15 11:12:26
1活虾。2洗净，开背。3热锅冷油。4白糖，番茄沙司，葱姜。5油热放食盐，为了防止热油飞溅。6放葱姜炒香。7放生抽。8放大虾翻炒，一定是先放生抽，后放虾。如果后放生抽的话，虾的腥味去不掉。9翻炒至大虾变色熟透。10放白糖，翻炒至糖融化。11放番茄沙司。12翻炒至汤汁浓稠。13关火即可。14成品15成品
2024-04-26 22:52:19
1花肉切片。2热锅冷油。3油热放肉片翻炒。4炒至肉片微黄。5取部分备用。6黄瓜洗净。7切片，放碗里。8红椒切丝。9辣椒丝放黄瓜片上。10蒜切末。11蒜末放红椒丝上。12放生抽。13放香醋。14放亚麻籽油。15放食盐鸡精，吃的时候拌均匀。16成品。
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